पोर्टलैंड शहर (Viral News) अपने अजीब लेकिन दिलचस्प वेलनेस ट्रेंड्स के लिए जाना जाता है। कभी ठंडे पानी में डुबकी, कभी साउंड बाथ और अब एक नया ट्रेंड सामने आया है। सांप योग (Snake Yoga)। इसमें लोग योग करते समय असली सांपों के साथ स्ट्रेचिंग करते हैं। सुनने में यह डरावना लग सकता है, लेकिन असल में यह अनुभव काफी शांत और सुरक्षित होता है। सांप योग क्लास एकदम आरामदायक माहौल में होती है।
यहां पर जिंदा सांपों के साथ सेहत बना रहे लोग (फोटो: iStock)
सुरक्षा का रखा जाता है खास ध्यान
लोग पहले से पहुंचकर जूते उतारते हैं, मैट बिछाते हैं और धीरे-धीरे बैठ जाते हैं। फिर प्रशिक्षित हैंडलर सुरक्षित बॉक्स से सांपों को बाहर निकालते हैं। ये कोई खतरनाक सांप नहीं होते, बल्कि बॉल पाइथन (Yoga with Pythons) और कार्पेट पाइथन जैसे शांत स्वभाव वाले सांप होते हैं। क्लास शुरू होने से पहले सभी को बताया जाता है कि कौन-कौन से सांप आए हैं, जिससे लोगों का डर कम हो जाता है। योग बहुत आसान होता है, ज्यादा मुश्किल पोज नहीं कराए जाते। ध्यान खिंचाव और सांस पर रहता है। सुरक्षा का खास ध्यान रखा जाता है।
हैंडलर लगातार इंसानों और सांपों दोनों पर रखते हैं नजर
हर व्यक्ति के पास “हां” या “नहीं” का टोकन रखा जाता है। अगर कोई नहीं चाहता कि सांप उसके पास आए, तो कोई दबाव नहीं होता। हैंडलर लगातार इंसानों और सांपों दोनों पर नजर रखते हैं। अगर कोई असहज महसूस करता है, तो तुरंत सांप को हटा लिया जाता है। यह योग सिर्फ शरीर के लिए नहीं, बल्कि दिमाग के लिए भी अच्छा माना जा रहा है। जब लोग अपने डर का सामना करते हैं, तो आत्मविश्वास बढ़ता है और मन शांत रहता है। कुल मिलाकर, पोर्टलैंड का सांप योग भले ही अजीब लगे, लेकिन यह लोगों को नई तरह से रिलैक्स करना सिखा रहा है। डर के साथ दोस्ती करने का यह अनोखा तरीका अब तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।
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