Hair Wash Tips To Stop Hairfall: शैम्पू करते वक्त नहीं टूटेंगे बाल, शानदार रिजल्ट्स के लिए फॉलों करें ये टिप्स.. हेयरफॉल की होगी छुट्टी

गुनगुना पानी

ज्यादा गर्म पानी आपके स्कैल्प के लिए बहुत खराब माना जाता है। ऐसे में बालों का झड़ना कम करने के लिए शैम्पू करते वक्त हल्के गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें। इससे बाल रूखे और कमजोर नहीं होंगे। वहीं अगर आप ठंडे पानी से बाल धोएं तो इससे बालों की चमक बढ़ती है।

शैम्पू न लगाएं स्कैल्प पर

शैम्पू को कभी भी बॉटल या पैकेट से निकालकर सीधे बालों में नहीं लगाना चाहिए। आपको हमेशा ही शैम्पू को अपनी हथेली या किसी मग में पानी के साथ मिलाकर कुछ फोम बनाकर ही स्कैल्प पर लगाना चाहिए। सीधे शैम्पू लगाने से बालों को बहुत केमिकल्स असर करते हैं, जिससे हेयरफॉल हो सकता है।

न करें रगड़ाई

स्कैल्प की नाखूनों से रगड़ाई करने से भी बाल झड़ते हैं। आपको हमेशा ही बालों को हल्का हल्का मसाज करना चाहिए। इससे स्कैल्प और बाल दोनों हेल्दी रहेंगे। बिना रगड़े धोने के साथ साथ बिना रगड़कर बालों को सुखाना भी जरूरी है। नहीं तो बाल डैमेज हो जाते हैं। हमेशा आपको हल्के हाथ से बालों का पानी सुखाना चाहिए।

न करें ज्यादा शैम्पू

रोज शैम्पू करने से स्कैल्प का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है, जिससे बाल रूखे और कमजोर हो जाते हैं।

इसी के साथ साथ हेयरफॉल कम करने के लिए आपको बालों की अच्छी केयर करना जरूरी है। अपनी डाइट और नींद अच्छी रखें, तो स्ट्रेस भी कम लें। साथ ही साथ आप घर के बनाएं हेयर मास्क तो कंडीशनर आदि का प्रयोग कर अपने बालों की क्वालिटी अच्छी कर सकते हैं।