फिल्मी चमक के पीछे छिपा गहरा दर्द, दंगल फेम फातिमा सना शेख का ने साझा किया बुलिमिया रोग का अनुभव

उन्होंने बताया कि जब वह ट्रेनिंग नहीं कर रही थीं, तब भी वह उसी मात्रा में कैलोरी का सेवन कर रही थीं। खाना उनके लिए एक आराम का स्रोत बन गया और वह घंटों तक खाने लगीं। उन्होंने कहा "जब फिल्म खत्म हो गई, मैं उतनी ट्रेनिंग नहीं कर रही थी, लेकिन मैं फिर भी 3,000 कैलोरी का सेवन कर रही थी।"

फातिमा ने बताया कि इस दौरान उन्होंने खुद को भूखा रखने की कोशिश की और बाहर जाने से भी कतराने लगीं क्योंकि उन्हें बिंगिंग का डर था। उन्होंने स्वीकार किया कि इस समय के दौरान उनका ध्यान हमेशा खाने पर रहता था और उन्होंने डाइटिंग के प्रति एक कठोर और अस्वस्थ दृष्टिकोण अपनाया था।

क्या है बुलिमिया?

बुलिमिया, जिसे बुलिमिया नर्वोसा भी कहा जाता है, एक गंभीर खाने की बीमारी है। यह बीमारी एक व्यक्ति को एक समय में बड़ी मात्रा में खाना खाने के बाद उसे बाहर निकालने या अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित करती है। डॉक्टरों के अनुसार, यह समस्या शरीर की छवि के विकृत होने और मानसिक स्वास्थ्य की जटिल समस्याओं का संकेत देती है।

फातिमा ने बताया कि उन्होंने दो साल तक बुलिमिया से संघर्ष किया और उनके कठोर डाइटिंग के तरीके ने उनकी समस्याओं को बढ़ा दिया। उन्होंने कहा, "मैं अब भी खाने के बारे में सोचती हूं, लेकिन मैंने इस अस्वस्थ संबंध को बदलने के लिए जागरूकता हासिल की है।"

फातिमा की कहानी एक महत्वपूर्ण संदेश देती है कि मानसिक स्वास्थ्य और खाने की आदतों का संबंध कितना गहरा हो सकता है। यह दर्शाता है कि हमें अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति जागरूक रहना चाहिए और मदद मांगने में संकोच नहीं करना चाहिए।