बारिश के मौसम में क्यों बढ़ जाते हैं यूरिन इंफेक्शन के मामले, मॉनसून और बार-बार पेशाब आने का कनेक्शन समझें

अमृता अस्पताल, फरीदाबाद के इंटरनल मेडिसिन एक्सपर्ट और सीनियर कंसल्टेंट डॉ. मोहित शर्मा बताते हैं कि मॉनसून में साफ-सफाई का ध्यान रखना, भरपूर पानी पीना और पेशाब को देर तक रोककर न रखना यूरिन इंफेक्शन से बचने के सबसे आसान और असरदार तरीके हैं।

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बार-बार पेशाब आना कब हो सकता है खतरे की घंटी

अगर आप ज्यादा पानी पी रहे हैं तो बार-बार पेशाब आना सामान्य बात है। लेकिन अगर बिना ज्यादा पानी पिए भी बार-बार टॉयलेट जाना पड़ रहा है, पेशाब करते समय जलन हो रही है या बार-बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पेशाब आ रहा है, तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है।

कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि पेशाब पूरी तरह नहीं हुआ और थोड़ी देर बाद फिर टॉयलेट जाने का मन करता है। अगर ऐसी परेशानी एक-दो दिन से ज्यादा रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

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इन लोगों को ज्यादा सावधान रहने की जरूरत

यूरिन इंफेक्शन किसी को भी हो सकता है, लेकिन महिलाओं में इसका खतरा ज्यादा रहता है। इसके अलावा गर्भवती महिलाओं, डायबिटीज के मरीजों, बुजुर्गों और जिन लोगों की शरीर की रोगों से लड़ने की ताकत कम होती है, उन्हें भी ज्यादा सावधान रहने की जरूरत होती है। अगर पहले भी यूरिन इंफेक्शन हो चुका है तो बारिश के मौसम में थोड़ी अतिरिक्त सावधानी रखना बेहतर होता है।

कौन-से लक्षण दिखें तो बिल्कुल देर न करें

जब किसी व्यक्ति को यूरिन इन्फेक्शन की समस्या होती है, तो इसके कई संकेत और लक्षण शुरुआत में देखने को मिलते हैं, जिन्हें समय रहते पहचानकर व्यक्ति गंभीर नुकसान से बच सकते हैं। इन संकेतों में शामिल हैं,

• पेशाब करते समय तेज जलन
• बार-बार पेशाब आना
• पेट के निचले हिस्से में दर्द
• पेशाब से बदबू आना
• पेशाब का रंग बदल जाना
• बुखार भी आने लगे

डॉक्टर कहते हैं कि इस तरह की समस्याओं को बिल्कुल भी हल्के में न लें। कई बार इलाज में देरी करने से संक्रमण ऊपर तक फैल सकता है और परेशानी बढ़ सकती है। इसलिए ऐसे लक्षण दिखने पर खुद से दवा खाने की बजाय डॉक्टर से जांच कराना सही रहता है।

इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखेंगे तो रहेंगे सुरक्षित

बारिश के मौसम में रोज पर्याप्त पानी पीने की आदत बनाए रखें, चाहे प्यास कम ही क्यों न लगे। पेशाब को ज्यादा देर तक रोककर न रखें। अगर बारिश में भीग जाएं तो जल्दी सूखे कपड़े पहन लें। रोज साफ और सूती अंडरगारमेंट पहनें और निजी साफ-सफाई का ध्यान रखें। बाहर के गंदे टॉयलेट का इस्तेमाल करना पड़े तो साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। ये छोटी-छोटी आदतें यूरिन इंफेक्शन का खतरा काफी हद तक कम कर सकती हैं।

यह भी रखें ध्यान

बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह के संक्रमण लेकर आता है और यूरिन इंफेक्शन भी उनमें से एक है। अगर बार-बार पेशाब आना, जलन या दर्द जैसी परेशानी हो रही है तो इसे मामूली समझकर नजरअंदाज न करें। सही समय पर पहचान, अच्छी साफ-सफाई, पर्याप्त पानी पीना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लेना ही इस समस्या से बचने का सबसे अच्छा तरीका है। थोड़ी-सी सावधानी आपको पूरे मॉनसून में स्वस्थ रख सकती है।