Aaj Sehri ka Time kya hai: रमजान 2026 पाक महीना 19 फरवरी से शुरू हुआ और आज 25 फरवरी 2026 को 7वां रोजा रखा जा रहा है। इस रोजे में भी रोजेदार सेहरी के साथ रोजा सुबह शुरू करेंगे और फज्र से पहले खाना-पीना बंद कर देंगे। जैसे ही फज्र की अज़ान होती है, रोजा मान्य माना जाता है।
25 फरवरी सेहरी का समय
देश में सेहरी का समय हर शहर के लिए अलग-अलग होता है क्योंकि यह स्थानीय सूर्योदय और फज्र के अनुसार तय होता है। आइए जानते हैं कि भारत के प्रमुख शहरों में 25 फरवरी 2026 को सेहरी के अनुमानित समय क्या है।
जानिए आपके शहर में क्या सेहरी का समय?
| शहर / City | सेहरी शुरू करने का अनुमानित समय | सेहरी समाप्ति का अनुमानित समय | फज्र की नमाज़ का अनुमानित समय |
|---|---|---|---|
| नई दिल्ली (Delhi) | 04:47 – 04:49 सुबह | 05:32 सुबह | 05:33 सुबह |
| लखनऊ (Lucknow) | 04:46 – 04:48 सुबह | 05:31 सुबह | 05:32 सुबह |
| कानपुर (Kanpur) | 04:45 – 04:47 सुबह | 05:30 सुबह | 05:31 सुबह |
| कोलकाता (Kolkata) | 05:01 – 05:03 सुबह | 05:43 सुबह | 05:44 सुबह |
| मुंबई (Mumbai) | 04:52 – 04:54 सुबह | 05:48 सुबह | 05:49 सुबह |
| हैदराबाद (Hyderabad) | 04:56 – 04:58 सुबह | 05:23 सुबह | 05:24 सुबह |
| चेन्नई (Chennai) | 05:02 – 05:04 सुबह | 05:14 सुबह | 05:15 सुबह |
| बेंगलुरु (Bengaluru) | 04:58 – 05:00 सुबह | 05:25 सुबह | 05:26 सुबह |
| जयपुर (Jaipur) | 04:48 – 04:50 सुबह | 05:37 सुबह | 05:38 सुबह |
| भोपाल (Bhopal) | 04:47 – 04:49 सुबह | 05:35 सुबह | 05:36 सुबह |
सेहरी और फज्र का संबंध
सेहरी वह अंतिम भोजन है जो रोजेदार फज्र की अज़ान से पहले करता है। फज्र की नमाज़ के साथ ही रोजा शुरू हो जाता है। 25 फरवरी 2026 को Sunrise यानी सूर्योदय सुबह लगभग 06:51 बजे होगा, लेकिन रोजा फज्र के समय शुरू माना जाएगा।
इसलिए यह जरूरी है कि खाना-पीना फज्र के समय से पहले बंद कर दिया जाए। कई लोग एहतियात के रूप में फज्र से 1–2 मिनट पहले सेहरी समाप्त कर लेते हैं ताकि रोजा की शुरुआत सही तरीके से हो।
सेहरी क्यों जरूरी है?
सेहरी का खाना सिर्फ भोजन नहीं है, बल्कि यह रोजेदार को दिन भर रोजा की शुरुआत में ताकत और सहनशीलता देता है। शरीर को लंबे समय तक भूखे और प्यासे रखने से पहले हल्का, संतुलित और पानी युक्त भोजन लेना बेहतर माना जाता है। इससे शरीर और दिमाग दोनों को ऊर्जा मिलती है। रमजान में सेहरी करना सुन्नत भी माना गया है और इसे दिन भर रोजा को पूरा करने में मददगार माना जाता है।
इन बातों का रखें ध्यान
सेहरी को फज्र से पहले ही पूरा कर लें। अपने स्थानीय मस्जिद या इस्लामिक टाइमटेबल से समय की पुष्टि कर लें। सूर्योदय से पहले ही खा लें। रोजा वैध माना जाता है। संतुलित आहार जैसे पानी, फल, दलिया, खजूर और प्रोटीन-युक्त भोजन लेंय़।
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