योग कोई दर्शन या धर्म नहीं, आंतरिक खुशहाली का विज्ञान है: सद्गुरु

सद्गुरु ने संदेश दिया कि आज इंसान जिन कई समस्याओं और चुनौतियों का सामना कर रहा है, उनकी जड़ मानव अनुभव की बुनियादी प्रकृति को ठीक से न समझ पाने में है। उनके अनुसार, हर तरह का मानवीय अनुभव हमारे भीतर ही जन्म लेता है। इसलिए यदि हम अपने अनुभवों और जीवन को उसकी सर्वोच्च संभावना तक पहुंचाना चाहते हैं, तो इसका रास्ता बाहर नहीं, बल्कि अपने भीतर की ओर मुड़ने में है। सद्गुरु कहते हैं कि यही योग का मूल उद्देश्य है— इंसान को अपने आंतरिक जगत से जोड़ना और उसकी पूरी क्षमता को जागृत करना।

बता दें कि आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर ईशा फ़ाउंडेशन ने पूरे भारत में लगभग 1,000 निःशुल्क योग और ध्यान सत्र आयोजित किए। इनमें तमाम क्षेत्रों के करीब 50,000 लोगों ने भाग लिया। अकेले कोयंबटूर के ईशा योग सेंटर में, 700 से ज्यादा लोगों ने भाग लिया। बात बेंगलुरु की करें तो वहां सद्गुरु सन्निधि में, 2,500 से ज्यादा लोगों ने आदियोगी की मौजूदगी में योग और ध्यान सत्रों में भाग लिया। इनमें NCC कैडेट, बॉर्डर सिक्योरिटी फ़ोर्स के जवान, छात्र, ग्रामीण, स्वयंसेवी और आम लोग शामिल थे।

योग सत्र का हिस्सा बनने वाले प्रतिभागियों को आसान योग क्रियाओं और ध्यान की तकनीकों से परिचित कराया गया, जिन्हें शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक खुशहाली और जीवन की समग्र गुणवत्ता को उन्नत बनाने के लिए तैयार किया गया है। इस खास मौके पर, सद्गुरु के निःशुल्क निर्देशित ध्यान के ऐप 'मिरेकल ऑफ़ माइंड' में गुजराती, कन्नड़, मलयालम, बांग्ला, इटैलियन और नेपाली के रूप में 6 और नई भाषाएं जोड़ी गईं।