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Malaika Arora Yoga Video: बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा योग और एक्सरसाइज की मदद से फिट रहती हैं। मलाइका खुद इस बात को कह चुकी हैं योगा उनके डेली रुटीन का हिस्सा है और वह अपने बिजी शेड्यूल के बावजूद योग करना नहीं भूलती हैं। वह 49 साल की हो चुकी हैं लेकिन 29 की दिखाई देती हैं। मलाइका लाखों महिलाओं के लिए प्रेरणा हैं। वह अपने सोशल मीडिया पर योगा के वीडियो शेयर करती हैं और फैंस को योग के फायदे बताती हैं। मलाइका ने योग की मदद से परेशानी के दिन भी सहजता से गुजारे। हाल ही में उन्होंने एक नया वीडियो शेयर किया है जिसे हजारों व्यूज मिल चुके हैं। मलाइका द डीवा योगा नाम से स्टूडियो चलाती हैं, जहां वह लोगों को योगा सीखने में मदद करती हैं। वह लोगों को बताती हैं कि योगा मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से लोगों को लाभ पहुंचाता है।

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कुलदीप राघवauthor

कुलदीप राघव प्रिंट और डिजिटल पत्रकारिता में 13 वर्षों से अधिक अनुभव का रखन...

Malaika Arora Yoga Video: 49 की उम्र में दिखना है 29 जैसा, तो अपनाएं मलाइका अरोड़ा के योगा टिप्स