शराब का एक पेग भी नहीं सेफ, बना सकता है इस खतरनाक कैंसर का शिकार, WHO की स्टडी में सामने आई ये बड़ी बात

अग्न्याशय का कैंसर

पैंक्रियाज का कैंसर शुरुआती दौर में बहुत कम लक्षण दिखाता है। पेट में हल्का दर्द या पाचन से जुड़ी दिक्कतें भी हो सकती हैं, जिन्हें लोग आम समझ कर टाल देते हैं। जब तक जांच होती है, तब तक कैंसर बढ़ चुका होता है।

महिलाएं और युवा भी नहीं हैं सुरक्षित

यह अब सिर्फ मर्दों या ज्यादा पीने वालों की बीमारी नहीं रही। नई रिपोर्ट में सामने आया है कि महिलाएं और युवा जो कभी-कभार पीते हैं, वे भी इस खतरे से दूर नहीं हैं। मतलब किसी को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

बचाव का एक ही तरीका

WHO का कहना है कि शराब से होने वाले नुकसान से बचने का सबसे अच्छा तरीका है- शराब से पूरी तरह दूर रहना। चाहे वह एक पैग ही क्यों न हो, अगर हेल्दी रहना है तो नो अल्कोहल ही बेस्ट ऑप्शन है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।