वेट लॉस के लिए रोज सुबह खाली पेट पिएं ये देसी ड्रिंक, 10 दिन में 36 की कमर हो जाएगी 26, शरीर में चर्बी का नहीं रहेगा नामोनिशान

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वेट लॉस के लिए होममेड ड्रिंक - Homemade Drink for Weight loss

इस वेट लॉस ड्रिंक को पीने से आपका वजन तेजी से कम होता है। इसके अलावा यह आपके शरीर को डिटॉक्स करने का भी काम करती हैं, जिससे आप तमाम तरह के रोगों से भी बचे रहते हैं। आइए जानते हैं इस ड्रिंक के लिए आवश्यक सामग्री क्या है और कैसे करें इसे तैयार..

आवश्यक सामग्री

• 4-5 तुलसी के पत्ते
• 1 टुकड़ा दालचीनी
• 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 टुकड़ा अदरक
• 1/4 नींबू

कैसे करें तैयार - How to Make Weight loss drink

1. इसे तैयार करने के लिए आप एक पैन में 1 गिलास पानी लेकर गर्म करने रख दें।
2. अब इसमें ऊपर बताई गई सामग्री को अच्छे से कूटकर डाल दे।
3. इस पानी को 10-15 मिनट तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए।
4. अब इसे छान कर ठंडा कर ले, और इसका सेवन करें।

कब करे सेवन?

इस ड्रिंक का सेवन आप दिन में किसी भी समय कर सकते हैं लेकिन आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं, तो आपको इसे सुबह खाली पेट पीना काफी फायदेमंद साबित होगा। यह न केवल आपके वजन को कम करता है। बल्कि यह आपके शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाता है।