Mouth Ulcers Home Remedies: मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। लेकिन कई बार ये जरूरत से ज्यादा परेशान करती है। मुंह में छालों के होने से न तो आप खा पाते हैं और न ही कुछ पी पाते हैं। छालों की वजह से मुंह में कुछ भी डालते ही जलन और दर्द महसूस होने लगती है। इसे अल्सर के नाम से भी जाना जाता है। मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि कुछ घरेलू नुस्खे की मदद से आप मुंह के अल्सर से छुटकारा पा सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप मुंह के अल्सर से तुरंत छुटकारा पा सकते हैं।
मुंह में छाले होने के कारण
पेट की गर्मी
मसालेदार भोजन का सेवन
हार्मोंनल चेंजेज
दांतों की सफाई ना होना
मुंह के छाले से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे
अमरूद का पत्ता
अमरूद का पत्ता मुंह के छालों से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर साबित होता है। अल्सर होने पर अमरूद के पत्ते को चबाएं या फिर इसका काढ़ा बनाकर गरारा करें। इसके आपको तुरंत आराम मिलेगा। अमरूद का पत्ता दांतों के दर्द और सड़न की समस्या से भी छुटकारा दिलाने में कारगर है।
नमक से करें माउथवॉश
नमक पानी से कुल्ला करने से भी मुंह के छालों से छुटकारा मिल सकता है। एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर नमक पानी माइक्रो-ऑर्गैनिज़्म को खत्म करता है और अल्सर से निजात दिलाता है।
फिटकरी
फिटकरी की मदद से भी आप मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए फिटकरी को प्रभावित जगह पर 2 बार जरूर लगाएं।
दही
मुंह के छालों से छुटकारा दिलाने में दही भी बेहद कारगर है। दही बॉडी में प्रोबायोटिक्स को बूस्ट करता है और गुड बैक्टीरिया को बढ़ाता है जिससे अल्सर में आराम मिल सकता है।
( डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
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