यूरिक एसिड को खींचकर बाहर करेंगी ये देसी जड़ी-बूटियां, जड़ से खत्म होगा जोड़ों का दर्द

नीम

नीम हमारे आसपास मौजूद एक ऐसा पौधा है, जो हमारे लिए कई तरह के रोगों में औषधि का काम करता है। जी हां सामान्य बुखार से लेकर यूरिक एसिड का लेवल कम करने तक में नीम कारगर साबित होता है। नीम में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते है। यही कारण है कि यह यूरिक एसिड की समस्या खत्म करने में रामबाण हैं। नीम आपकी बॉडी को डिटॉक्स करने का भी काम करता है।

गिलोय

गिलोय को आयुर्वेद में अमृता कहा जाता है। जैसा की इसके नाम से ही स्पष्ट है कि यह आपके लिए अमृत के समान काम करती है। शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए आप रोजाना गिलोय का काढ़ा बनाकर पी सकते है। इसके अलावा आप गिलोय का चूर्ण बनाकर भी सेवन कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।