Heatwave Effect on Lungs: हीट वेव का फेफड़ों पर क्या होता है असर, सांसों के लिए कैसे खतरा बनती है लू और तेज गर्मी

खासतौर पर बुजुर्ग, बच्चे, स्मोकर्स और पहले से अस्थमा, COPD या एलर्जी जैसी सांस की बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए यह मौसम बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। कई अस्पतालों में इन दिनों सांस फूलने, लगातार खांसी, सीने में जकड़न और ऑक्सीजन लेवल गिरने जैसी समस्याओं वाले मरीजों की संख्या बढ़ रही है।

डॉक्टरों का कहना है कि समस्या सिर्फ तापमान बढ़ने की नहीं है। असली खतरा उस हवा में छिपा है, जिसे हम हर सेकंड अपने फेफड़ों के अंदर ले रहे हैं।

यशोदा अस्पताल, हैदराबाद में सलाहकार इंटरवेंशनल पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. के. युगवीर गौड़ का कहना है कि हीटवेव के दौरान हवा सिर्फ गर्म नहीं होती, बल्कि ज्यादा सूखी और प्रदूषित भी हो जाती है। यही वजह है कि सांस की नलियों के अंदर सूजन बढ़ने लगती है।

उनके मुताबिक - गर्म हवा खुद ही रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट को इरिटेट करती है। जब तापमान बहुत ज्यादा बढ़ता है, तब हवा में मौजूद प्रदूषक नीचे की सतह पर ज्यादा देर तक बने रहते हैं। इससे एयरवे में इंफ्लेमेशन बढ़ता है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

दरअसल, हमारे फेफड़ों के अंदर एक पतली प्रोटेक्टिव लेयर होती है, जो हवा में मौजूद धूल, बैक्टीरिया और हानिकारक कणों से शरीर को बचाती है। लेकिन जब लगातार गर्म और सूखी हवा अंदर जाती है, तो यह लेयर सूखने लगती है। इससे खांसी, गले में जलन, सांस फूलना और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

Dr. Sourabh Pahuja (सीनियर कंसल्टेंट, पल्मोनरी मेडिसिन, अमृता हॉस्पिटल) बताते हैं कि अत्यधिक गर्मी कई स्तरों पर फेफड़ों को प्रभावित करती है।

कैसे बढ़ता है खतरा

इसी वजह से कई लोगों को अचानक खांसी, घरघराहट, सीने में जकड़न या तेज सांस चलने जैसी दिक्कत महसूस होने लगती है।

Dr. Vikas Mittal (डायरेक्टर एवं पल्मोनोलॉजिस्ट, सीके बिड़ला हॉस्पिटल, दिल्ली) का कहना है कि हीटवेव अब सिर्फ मौसम की समस्या नहीं रह गई है, बल्कि यह सीधे फेफड़ों और दिल पर दबाव डाल रही है।

उनके मुताबिक - हीटवेव के दौरान लोग ज्यादा प्रदूषक हवा के साथ अंदर लेते हैं। ग्राउंड लेवल ओजोन और खराब एयर क्वालिटी एयरवे को इरिटेट करती है। गर्म और सूखी हवा रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट को डिहाइड्रेट कर देती है, जिससे सांस की बीमारियां तेजी से बिगड़ सकती हैं।

Dr. Vikas Mittal का कहना है कि अस्थमा और COPD के मरीजों में इस दौरान अटैक, सांस फूलना और ऑक्सीजन लेवल गिरने की घटनाएं ज्यादा देखी जा रही हैं। कई बार मरीजों को अस्पताल तक भर्ती करना पड़ जाता है। हीटवेव शरीर की ऑक्सीजन डिमांड बढ़ा देती है। इससे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर भी दबाव आता है। जिन लोगों के फेफड़े पहले से कमजोर हैं, उनके लिए यह स्थिति खतरनाक हो सकती है।

गर्मी से बचने के लिए लोग घंटों एयर-कंडीशनर में रहते हैं। लेकिन डॉक्टर चेतावनी दे रहे हैं कि अगर AC की नियमित सफाई नहीं की जाए, तो वही मशीन सांस की बीमारी बढ़ा सकती है।

AC के अंदर जमा धूल, फंगस, बैक्टीरिया और एलर्जन लगातार कमरे की हवा में घूमते रहते हैं। इससे एलर्जी, खांसी और सांस की तकलीफ बढ़ सकती है।

इसके अलावा, तेज धूप से सीधे बहुत ठंडे कमरे में जाना भी कई संवेदनशील लोगों में ब्रोंकोस्पाज्म ट्रिगर कर सकता है। यानी अचानक एयरवे सिकुड़ने लगती है और सांस लेने में परेशानी शुरू हो सकती है।

डॉक्टरों के मुताबिक कुछ लोग हीटवेव के दौरान हाई रिस्क कैटेगरी में आते हैं।

सबसे ज्यादा खतरा इन्हें

इन लोगों को दोपहर की गर्म हवा और धूल से जितना हो सके बचना चाहिए।

डॉक्टरों का कहना है कि कई लोग शुरुआत के संकेतों को मामूली थकान या मौसम का असर समझकर टाल देते हैं। लेकिन यही लापरवाही बाद में गंभीर स्थिति बना सकती है।

ये संकेत दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

अगर किसी मरीज को पहले से फेफड़ों की बीमारी है, तो ऐसे लक्षणों को बिल्कुल हल्के में नहीं लेना चाहिए।

डॉक्टरों का कहना है कि थोड़ी सावधानी से इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

क्या करें

डॉ. विकास मित्तल कहते हैं कि जिन लोगों को पहले से सांस की बीमारी है, उन्हें दवाएं अचानक बंद नहीं करनी चाहिए। कई मरीज गर्मी में खुद ही इनहेलर छोड़ देते हैं, जिससे हालत और बिगड़ सकती है।

विशेषज्ञ मानते हैं कि आने वाले समय में हीटवेव सिर्फ मौसम की खबर नहीं रहेगी। यह पब्लिक हेल्थ की बड़ी चुनौती बन सकती है। बढ़ते तापमान, प्रदूषण और खराब हवा का असर अब सीधे सांसों पर दिखाई देने लगा है। पहले लोग सोचते थे कि गर्मी सिर्फ पसीना और थकान लाती है। लेकिन अब यह शरीर के सबसे संवेदनशील अंगों में से एक- फेफड़ों पर भी हमला कर रही है।

यही वजह है कि डॉक्टर बार-बार कह रहे हैं कि इस मौसम में सिर्फ धूप से नहीं, हवा से भी सावधान रहने की जरूरत है।