बदल दीजिए फेसबुक-इंस्टाग्राम की यह सेटिंग, नहीं दिखेंगे विज्ञापन

फेसबुक पर ऑफ-मेटा एक्टिविटी कैसे देखें?

• फेसबुक वेबसाइट या ऐप खोलें।
• प्रोफाइल आइकन पर क्लिक करें।
• Settings & Privacy → Settings चुनें।
• ऐप यूजर्स के लिए: हैमबर्गर आइकन → Accounts Center पर जाएं।
• फिर Your information and permissions चुनें।
• इसके बाद Your activity off Meta technologies पर क्लिक करें।

इंस्टाग्राम पर ऑफ-मेटा एक्टिविटी कैसे देखें?

• इंस्टाग्राम ऐप या वेबसाइट खोलें।
• प्रोफाइल आइकन पर टैप करें।
• हैमबर्गर आइकन → Settings चुनें।
• फिर Accounts Center → Your information and permissions
• उसके बाद Your activity off Meta technologies पर जाएं।

ट्रैक की गई एक्टिविटी को कैसे मैनेज करें?

1. किसी एक अकाउंट को डिस्कनेक्ट करें

• “Recent activity” में जाएं।
• उस कंपनी/ब्रांड को चुनें।
• Disconnect पर क्लिक करें और कन्फर्म करें।

2. कई अकाउंट एक साथ हटाएं

• “Disconnect specific activity” चुनें।
• जिन अकाउंट को हटाना है, उन्हें सिलेक्ट करें।
• Continue → Confirm करें।

3. पूरा पुराना डेटा हटाएं

• “Clear previous activity” पर क्लिक करें।
• Clear दबाएं।

4. भविष्य की ट्रैकिंग रोकें

• “Manage future activity” चुनें।
• “Disconnect future activity” पर क्लिक करें।
• Continue → Confirm करें।

अपना ऑफ-मेटा डेटा डाउनलोड कैसे करें?

• Accounts Center में जाएं।
• Export your information चुनें।
• “Create export” पर क्लिक करें।
• फेसबुक या इंस्टाग्राम प्रोफाइल चुनें।
• डेटा का समय, फॉर्मेट और क्वालिटी तय करें।
• “Start export” दबाएं।

डेटा तैयार होने पर ईमेल मिलेगा। डाउनलोड की गई ZIP फाइल को अनजिप करके आप start_here.html खोलकर जानकारी देख सकते हैं।