चोट, संघर्ष और मेहनत... एशियन गेम्स में पहला पदक जीतने के लिए जमकर तैयारी में जुटी हैं भारतीय जिमनास्ट प्रणति

उन्होंने कहा, "मैंने (ग्लास्गो में) दौड़ते समय एक गलती की थी, लेकिन चोट उसकी वजह नहीं थी। राष्ट्रमंडल खेलों से लौटने के बाद मैंने ’परफेक्शन, लैंडिंग और फ्लेक्सिबिलिटी’ पर ध्यान दिया है। मैंने दौड़ते समय गलती की थी।" उन्होंने कहा, "अब मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकती। वह मेरे लिए बहुत मुश्किल दौर था। अब मैं तैयार हूं।"

हालांकि ग्लास्गो के बाद तुरंत काम का बोझ बढ़ाने के बजाय, उन्हें उस उपकरण से दूर रखा गया। उनके कोच अशोक मिश्रा ने कहा, "उनके पैर में हल्की चोट थी। इसलिए राष्ट्रमंडल खेलों के बाद हमने उन्हें पूरे तीन हफ्ते का आराम दिया। वह अपने परिवार से मिलने घर गईं। उसके बाद, मैंने उनसे पूरी तरह से वॉल्टिंग नहीं करवाई। हमने तैयारी के शुरुआती बुनियादी ट्रेनिंग चरणों पर ध्यान दिया।"

प्रणति ने कहा, "यह बहुत मुश्किल है। ठीक होने में लंबा समय लगता है। उस चोट के बाद मुझे कई दिक्कतों का सामना करना पड़ा। लेकिन मैंने कभी हार नहीं मानी। मैं आने वाली प्रतियोगिता में अपना शत प्रतिशत देने की कोशिश करूंगी।" मिदनापुर की जिम्नास्ट एशियाई चैंपियनशिप में तीन पदक जीतने वाली पहली भारतीय हैं। उन्होंने अपनी वापसी के लिए मानसिक तैयारी पर भी काम किया है जिसमें मनोवैज्ञानिकों से सलाह लेना भी शामिल है ताकि वह दबाव के बजाय अपने रूटीन पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

उन्होंने कहा, "मैंने कई मनोवैज्ञानिकों की भी मदद ली। वे कहते हैं कि आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप क्या कर रही हैं। अगर आप अच्छा सोचेंगी तो सब अच्छा होगा। आपको अपने दिमाग को प्रशिक्षित करना चाहिए। भले ही मैं ज्यादा ट्रेनिंग नहीं कर पाऊं, लेकिन मैं अपने दिमाग में ड्रिल को दोहराती रहती हूं।"