IPL 2026 में धमाकेदार वापसी के लिए तैयार हैं मयंक यादव, रिकवरी में काम आई जसप्रीत बुमराह की सलाह

सर्जरी के बाद रखता हूं खुद का खयाल

मयंक ने जियोस्टार के 'आईपीएल टुडे लाइव' कार्यक्रम में कहा,'सर्जरी के बाद मेरे लिए सब कुछ बदल गया है। पहले मैं खुद का ख्याल नहीं रखता था। रिकवरी (चोट से उबरने की प्रक्रिया) सत्र से बचता था और कई चीजों को नजरअंदाज करता था। लेकिन अब मैं रिकवरी, पोषण और नींद पर काफी ध्यान देता हूं। जितना मैं अपने शरीर का सम्मान करता हूं, उतना ही मेरा शरीर मैदान पर मेरा साथ देता है।'

रिकवरी में काम आई जसप्रीत बुमराह की सलाह

रिहैबिलिटेशन के दौरान मयंक ने बताया कि एनसीए में उनकी मुलाकात जसप्रीत बुमराह से हुई, जिन्होंने भी इसी तरह की सर्जरी कराई थी। उन्होंने कहा,'जब मैं एनसीए में चोट से उबर रहा था, तब बुमराह भैया भी वहां थे। उनके साथ मेरा अच्छा तालमेल है। वह मेरे लिए एक शिक्षक जैसे हैं। उनकी स्थिति भी मेरी जैसी ही थी। बुमराह भैया ने सर्जरी के बाद वापसी करने और किन चीजों पर ध्यान देना चाहिए, इस बारे में अपना अनुभव साझा किया। उन्होंने बताया कि रिकवरी के दौरान शरीर कैसा महसूस करेगा और इस समय का सामना कैसे करना है। हम जब भी फोन या संदेश पर बात करते हैं, वह अपनी सीख मेरे साथ साझा करते हैं।'

(भाषा)