शरीर की 72 हजार नाड़ियों में से सबसे प्रमुख हैं ये 10 नाड़ियां, समझें यहां

इन दस नाड़ियों में से भी तीन नाड़ियों का महत्व सबसे ज्यादा होता है। यही तीनों नाड़ियां ही अन्य सभी नाड़ियों काे नियंत्रण में रखती हैं। ये तीनों नाड़ियां हैं-

• इड़ा
• पिंगला
• सुषुम्ना

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इसलिए हैं ये नाड़ियां महत्वपूर्ण

इड़ा नासारन्ध्र से चलने वाली इंद्र नाड़ी है। उसका वर्ण शुभ्र है और पिंगला दाएं नासारंध्र से चलने वाली सूर्य नाड़ी रक्त वर्ण की है। इडा़ को अमृत− विग्रहा और पिंगला को रौद्रत्मिका भी कहते हैं। ये दोनों नाड़ियां काल स्वरूप दिखती हैं। ये दोनों जब समगति से चलती हैं तब सुषुम्ना नाड़ी में उनका लय होता है। इसी अवस्था में सुषुम्ना नाड़ी में कुंडलिनी प्रवेश करती है। मूलाधार से जहां ये तीनों निकलती हैं, उसे मुक्तत्रिवेणी और आज्ञा चक्र के समीप जहां ये मिलती हैं, उसे युक्तत्रिवेणी कहते हैं।

इड़ा को गंगारूपा, पिंगला को यमुना स्वरूपा और सुषुम्ना को सरस्वती रूपिणी माना गया है। ये ही तीनों नाड़ियां आज्ञा चक्र के उपर जिस स्थान पर मिलती हैं, उस स्थान का नाम त्रिवेणी है। इस त्रिवेणी में स्नानविहीन व्यक्ति को बाह्य स्नान से किसी तरह का फल नहीं मिलता। इन तीनों ही नाड़ियों में सुषुम्ना नाड़ी प्रधान होती है।

(डिस्क्लेमर : यह पाठ्य सामग्री आम धारणाओं और इंटरनेट पर मौजूद सामग्री के आधार पर लिखी गई है। टाइम्स नाउ नवभारत इसकी पुष्टि नहीं करता है।)