Jitiya Vrat 2023 Parana: जानें जितिया व्रत पारण में क्या खाना चाहिए, यहां देखें सारी डिटेल

जितिया व्रत में क्या खाएं (jitiya me kya khana chahiye)

जितिया में नहाय है और पारण के दिन ऐसा खाना बनाया जाता है जो हेल्थ के लिए फायदेमंद हो। जितिया व्रत के दिन माताएं 24 घंटे तक बिना पानी के रहती हैं इस कारण पारण के दिन हल्का खाना ही खा पाती हैं। ऐसे में जितिया के पारण के दिन नोनी साग, चावल, अरबी की सब्जी, मरुआ रोटी, तोरई की सब्जी और देसी मटर खाने की परंपरा है। ऐसा कहा जाता है कि ये सारे भोजन आसानी से पचाये जा सकते हैं, तो व्रत के अगले दिन इन सब चीजों से ही व्रत खोलना चाहिए। व्रत के अगले दिन हमेशा हल्का खाना ही खाना चाहिए। शरीर को मजबूत रखने के लिए नोनी साग खाने की परंपरा है। यह सारे ऐसे प्रदार्थ होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं।

जितिया पारण शुभ मुहूर्त

जितिया का व्रत सप्तमी तिथि से शुरू होकर आश्विन महीने के नवमी तिथि तक चलता है। इस बार यह व्रत 6 अक्टूबर यानि आज रखा जा रहा है। इस व्रत का समापन 7 अक्टूबर को होगा। अष्टमी तिथि के दिन निर्जला व्रत रख रखा जाता है और नवमी को इस व्रत का पारण किया जाता है। इस बार 7 अक्टूबर को 08:08 मिनट पर अष्टमी तिथि का समापन हो जाएगा। इसके बाद पारण किया जा सकता है।