World Liver Day: रोज एक छोटा सा घूंट भी चुपचाप लिवर को कर सकता है खराब - डॉक्टर ने बताया शराब कितनी है खतरनाक

लीवर के अंदर क्या होता है?

जब आप शराब पीते हैं, तो लीवर उसे तोड़ने का काम करता है। इस प्रक्रिया में कुछ हानिकारक तत्व बनते हैं, जैसे एसिटाल्डिहाइड, जो लीवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। धीरे-धीरे सूजन बढ़ती है और लीवर कमजोर होने लगता है।

इसे भी पढ़ें: दिखते हैं हेल्दी, फिर भी क्यों बढ़ रहा है साइलेंट लिवर डिजीज का रिस्क, डॉक्टर से जानिए

फैटी लिवर से शुरू होता है सफर

शुरुआत अक्सर फैटी लिवर से होती है, जो कुछ हफ्तों में ही विकसित हो सकता है। अच्छी बात ये है कि इस स्टेज पर शराब छोड़ दी जाए तो सुधार संभव है। लेकिन ज्यादातर लोग इस चेतावनी को नजरअंदाज कर देते हैं।

इसे भी पढ़ें: लस्सी पीने के बाद नींद क्यों आती है, जानिए लस्सी पीने के बाद नींद से बचने का तरीका

आगे बढ़कर बन सकती है गंभीर बीमारी

अगर आदत जारी रहती है, तो यह एल्कोहॉलिक हेपेटाइटिस और फिर सिरोसिस तक पहुंच सकती है। सिरोसिस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें लीवर स्थायी रूप से खराब हो जाता है। भारत में इसके कई मामलों के पीछे शराब एक बड़ी वजह है।

बिना संकेत के बढ़ता है खतरा

सबसे बड़ी दिक्कत यही है कि लीवर की बीमारी अक्सर बिना किसी लक्षण के बढ़ती रहती है। कई लोगों को तब पता चलता है, जब हालत काफी बिगड़ चुकी होती है, जैसे पेट में पानी भरना या ब्लीडिंग जैसी समस्याएं।

डॉक्टर की सीधी सलाह

डॉ. शलीन अग्रवाल का साफ कहना है कि लीवर धीरे-धीरे खराब होता है, एकदम से नहीं। रोजाना शराब पीना, चाहे कम ही क्यों न हो, लीवर को ठीक होने का मौका नहीं देता। इसलिए “थोड़ा-सा” भी लंबे समय में भारी पड़ सकता है।