प्रीता की चमकती त्वचा का ये है राज, नेचुरल निखार के लिए गर्ल्स फॉलो करें Shraddha Arya की ये ब्यूटी टिप्स/स्किनकेयर

SHRADDHA ARYA SKINCARE ROUTINE BEAUTY TIPS

• हेल्दी स्किन के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत ज्यादा जरूरी है। श्रद्धा आर्य स्किन के ग्लो के लिए फ्रुट्स का नियमित रूप से सेवन करती हैं।
• निखार के लिए खाना खाने जितना ही हाइड्रेटेड रहना भी जरूरी है, श्रद्धा आर्य त्वचा की चमक के लिए पानी पीने के साथ साथ नारियल पानी और जूस का भी अत्यधिक मात्रा में सेवन करती हैं।
• घर का खाना श्रद्धा आर्य के ग्लो के पीछे का बड़ा सीक्रेट है। श्रद्धा को घर की दाल, रोटी और हरी पत्तेदार सब्जियां बहुत अच्छी लगती है।
• श्रद्धा आर्य ग्लोइंग स्किन के लिए चेहरे पर विटामिन सी का सीरम यूज करती हैं। जिससे स्किन हाइड्रेशन के साथ साथ त्वचा पर फेशियल जैसा ग्लो भी आ जाता है।
• श्रद्धा आर्य हफ्ते में कोई भी दो दिन के लिए नेचुरल शीट मास्क अप्लाई करती हैं। फेस पर 15 मिनट के लिए शीट मास्क लगाकर श्रद्धा स्किन को रिलैक्सेशन देती हैं।
• ड्राई स्किन के लिए श्रद्धा चेहरे पर घर के नेचुरल इंग्रीडिएंट्स से बना फेस मास्क और स्क्रब लगाती हैं।
• श्रद्धा रोज सुबह उठकर एक बाउल में आइस क्यूब डालकर चेहरा धोती हैं।
• नेचुरल फेस मास्क के लिए श्रद्धा 1 चम्मच चावल का आटा, बेसन, ड्राई गुलाब की पंखुड़ियां, शहद, बादाम का पाउडर, चुटकी भर हल्दी मिलाकर यूज करती हैं।

लाइफस्टाइल का रखें ख्याल

चेहरे पर ग्लो के लिए श्रद्धा आर्य नींद लेने पर ही नहीं, बल्कि समय से और नियमित रूप से नींद लेने पर विश्वास करती हैं। पर्याप्त मात्रा में नींद लेने पर शरीर को प्रॉपर रिलेक्सेशन मिलता है, जिससे स्किन पर अपने आप ही निखार आ जाता है। इसी के साथ रात को समय पर सोने से डार्क सर्कल्स की दिक्कत से भी राहत मिलती है। श्रद्धा बराबर नींद लेने के साथ साथ सुबह समय से उठने पर भी ध्यान देती हैं।