हंसाकर कामयाबी के शिखर पर हर्ष बेनीवाल, कैंपस डायरीज के लिए मिला बेस्ट कॉमिक रोल अवार्ड, जानें उनके टिप्स

हंसने के गिनाए फायदे

बातचीत में हर्ष बेनीवाल ने हंसने के फायदे गिनाए। वह बोले कि एक बार हंसने के दौरान अमूमन 10 से 12 मांसपेशियां शामिल होती हैं। हंसी की डोज सेहत के लिए फायदेमंद है। हंसने से हमारे शरीर में एंडॉर्फिन केमिकल बनता है जो हॉर्मोन को सक्रिय रखने का काम करता है। हंसने से पॉजिटिव हॉर्मोन भी लगातार निकलते हैं। इससे बीपी भी कम होता है। हंसने से शरीर के सभी रिलैक्सेशन पॉइंट सक्रिय हो जाते हैं। इसलिए हंसना बेहद जरूरी है। हंसने वाला इंसान हर परिस्थिति को झेलने में सक्षम होता है।

आसान नहीं है लोगों को हंसाना

हर्ष कहते हैं कि आज के माहौल में हर इंसान किसी ना किसी समस्या में उलझा है, ऐसे में उसे हंसाना आसान नहीं। फिर भी एक कलाकार के तौर पर मेरी कोशिश रहती है कि मैं लोगों के चेहरे पर मुस्कुराहट बिखेर सकूं। मेरी वजह से कोई मुस्कुराता है तो बेहद खुशी होती है।

स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2 में आए नजर

वर्कफ्रंट की बात करें तो अभिनेता हर्ष बेनीवाल इससे पहले बॉलीवुड के मशहूर निर्माता और निर्देशक करण जौहर की फिल्म स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2 में भी नजर आ चुके हैं। हर्ष स्टूडेंट ऑफ ईयर 2 के अलावा एक और फिल्म खिचड़ी में भी नजर आए थे। इंस्टाग्राम पर भी हर्ष काफी एक्टिव रहते हैं और यहां उनके 50 लाख से ज्यादा फॉलोअर्स हैं।