सिर्फ बाल ही नहीं चमकाता है नारियल तेल, दिल को भी रखता है दुरुस्त, जानें Coconut Oil के हैरान करने वाले फायदे

इस तेल में पोलिकोसैनॉल नामक तत्व भी होता है, जो प्राकृतिक वसा से बनता है। यह तत्व दिल का ख्याल रखता है और रक्त प्रवाह को सामान्य रखने में मदद करता है। नारियल तेल में ट्रेटिनोइन जैसे गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा की देखभाल में उपयोगी होते हैं। यह तत्व मृत त्वचा को हटाने, मुंहासे कम करने और त्वचा को नया रूप देने में मदद करता है। ट्रेटिनोइन त्वचा की झुर्रियों को कम करता है और त्वचा को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनाता है। इससे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी होती है।

नारियल तेल में मैलिक एसिड जैसे तत्व भी होते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और पीएच बैलेंस बनाए रखता है। इससे त्वचा मुलायम, ताजगीभरी और स्वस्थ दिखाई देती है। इसमें विटामिन के और विटामिन ई के गुण भी होते हैं।

फायदों की फेहरिस्त काफी लंबी है। ड्राई स्किन पर रोज रात को नारियल तेल लगाने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है। बालों की जड़ों में हल्के गर्म नारियल तेल से मसाज करें, तो बाल मजबूत और घने होते हैं। होठों पर नारियल तेल लगाने से होंठ नहीं फटते। शेव के बाद नारियल तेल लगाने से स्किन इरिटेशन नहीं होती। डार्क सर्कल पर रोज हल्के हाथों से नारियल तेल लगाएं, तो आंखों के नीचे की कालिमा कम होती है। स्ट्रेच मार्क्स पर रोजाना मालिश करने से निशान हल्के पड़ने लगते हैं। तेल में नींबू मिलाकर कोहनी व घुटनों पर रगड़ने से कालापन दूर होता है।

बच्चों की मसाज के लिए नारियल तेल सबसे सुरक्षित और पोषणकारी है। सनबर्न वाली जगह पर ठंडा नारियल तेल लगाते हैं तो जलन और लालिमा से राहत मिलती है। नारियल तेल में कपूर मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से रूसी से राहत मिलती है। कील-मुंहासों पर हल्का नारियल तेल लगाएं, सूजन और बैक्टीरिया से राहत मिलेगी। नाक के अंदर रूखेपन के लिए एक बूंद नारियल तेल डाल लें, नमी बनी रहेगी। नाखूनों पर नारियल तेल लगाने से वे मजबूत और चमकदार बनते हैं। हेयर मास्क के रूप में शहद और नारियल तेल मिलाकर लगाएं, तो बालों में नमी और चमक आएगी। लेकिन अगर आपने अब तक इसे इस्तेमाल नहीं किया है तो पूरी सावधानी बरतें। किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और तब प्रयोग करें।

--आईएएनएस