अमरनाथ यात्रा पर जा रहे हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, दस्तावेज-कपड़े और दवाओं को रखें अपने साथ

खुद को पूरी तरह से फिट रखें

अमरनाथ यात्रा काफी दुरूह मानी जाती है। इस यात्रा के लिए श्रद्धालुओं को काफी पैदल चलना पड़ता है। इसलिए आपको शारीरिक एवं मानसिक रूप से मजबूत होना चाहिए। यदि आपको ऊंचाई पर चलने में दिक्कत होती है तो आपको इस यात्रा से बचना चाहिए। यात्रा शुरू होने से पहले श्रद्धालुओं को अपनी स्वास्थ्य की संपूर्ण जांच करानी जरूरी होती है। ऐसे यात्री जिन्हें उच्च रक्त चाप, मधुमेह, हृदय से जुड़ी दिक्कत या अन्य जटिल स्वास्थ्य समस्याएं हैं उन्हें अमरनाथ की यात्रा से बचना चाहिए। इन दिक्कतों के होने के बाद यदि कोई यात्रा पर जाता है तो उसे अपने पास डॉक्टर द्वारा सुझाई गईं दवाएं अपने पास रखनी चाहिए।

दस्तावेजों का रखें ध्यान

यात्रा के दौरान पहचान को लेकर किसी तरह की समस्या न हो, इसका विशेष ध्यान रखना चाहिए। श्रद्धालुओं को अपने पास अपनी पहचान बताने वाले जरूरी एवं प्रामाणिक पहचान पत्र होना चाहिए। यात्रा के लिए जरूरी दस्तावेजों को सक्षम अधिकारियों के पास अवश्य जमा करें। रजिस्ट्रेशन काउंटर पर डॉक्टर से प्राप्त अनिवार्य स्वास्थ्य प्रमाणपत्र को रजिस्ट्रेशन शुल्क के साथ जमा कराएं। यात्रियों को यह जरूर सुनिश्चित करना चाहिए कि यात्रा शुरू करने एवं चेक प्वाइंट्स से गुजरने के लिए उनके पास परमिट है कि नहीं।

मौसम के हिसाब से कपड़े रखें

त्रा के समय मौसम का मिजाज बनता-बिगड़ता रहता है। इसलिए इसके हिसाब से अपने पास गर्म कपड़े जरूर रखें। बरसात के हिसाब से भी आपके पास कपड़े एवं छतरी होनी चाहिए। श्रद्धालुओं को अपने पास कुछ गर्म कपड़े, जैकेट, टोपी और दास्ताने रखने चाहिए।

वाटर प्रूफ हो बैग

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