रीढ़ की यह छिपी हुई समस्या किशोरों को बना सकती है उम्रभर का मरीज, माता-पिता की ये 5 लापरवाहियां पड़ सकती हैं भारी

कंधे और कमर में बदलाव को मामूली समझना

कई बार बच्चे का एक कंधा दूसरे से थोड़ा ऊंचा दिखने लगता है। कुछ बच्चों की कमर एक तरफ ज्यादा उभरी हुई नजर आती है या कपड़े पहले की तरह बराबर फिट नहीं होते। माता-पिता अक्सर सोचते हैं कि यह बैठने-उठने की आदत या बढ़ती उम्र का असर है। लेकिन डॉ. तरुण सूरी कहते हैं कि यह रीढ़ की समस्या का शुरुआती संकेत भी हो सकता है।

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हर चीज का दोष मोबाइल और गलत बैठने को देना

आजकल जब भी बच्चों में कोई शारीरिक बदलाव दिखता है तो सबसे पहले मोबाइल, लैपटॉप या गलत पोस्चर को जिम्मेदार ठहरा दिया जाता है। लेकिन रीढ़ के टेढ़े होने की यह समस्या केवल गलत बैठने से नहीं होती। इसलिए अगर शरीर में लगातार बदलाव दिख रहे हैं, तो उन्हें नजरअंदाज करने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है।

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पहले किसी को समस्या रही हो तो रहें ज्यादा सतर्क

विशेषज्ञों का मानना है कि कई मामलों में यह समस्या परिवार के अन्य सदस्यों में भी देखी गई है। अगर माता-पिता, भाई या बहन में कभी रीढ़ से जुड़ी ऐसी परेशानी रही हो, तो बच्चों पर थोड़ा ज्यादा ध्यान देना चाहिए। छोटी-सी असमानता भी समय रहते पकड़ में आ जाए तो आगे की परेशानी से बचा जा सकता है।

बढ़ती उम्र में बच्चों पर नजर रखना जरूरी

10 से 15 साल की उम्र वह समय होता है जब बच्चों का शरीर सबसे तेजी से बढ़ता है। इसी दौरान यह समस्या भी तेजी से बढ़ सकती है। खासकर लड़कियों में इसका खतरा थोड़ा ज्यादा देखा जाता है। इसलिए माता-पिता को समय-समय पर बच्चों के कंधों, कमर और खड़े होने के तरीके पर ध्यान देना चाहिए।

जांच में देरी करना पड़ सकता है महंगा

भारत में अभी भी बहुत से लोगों को इस बीमारी के बारे में जानकारी नहीं है। यही वजह है कि कई बच्चे तब डॉक्टर के पास पहुंचते हैं, जब रीढ़ का झुकाव साफ दिखाई देने लगता है। जबकि शुरुआती चरण में पहचान होने पर नियमित निगरानी, खास एक्सरसाइज और फिजियोथेरेपी की मदद से समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है। ज्यादातर मामलों में सर्जरी की जरूरत भी नहीं पड़ती।

समय रहते पहचान ही सबसे बड़ा बचाव

डॉ. तरुण सूरी कहते हैं कि माता-पिता को डॉक्टर बनने की जरूरत नहीं है, लेकिन बच्चों के शरीर में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों को नजरअंदाज भी नहीं करना चाहिए। अगर कंधे बराबर न दिखें, कमर टेढ़ी लगे या कपड़े अचानक असमान फिट होने लगें, तो इसे सिर्फ बढ़ती उम्र का बदलाव मानकर छोड़ना सही नहीं है। कई बार शरीर हमें पहले ही संकेत दे देता है, जरूरत सिर्फ उन्हें समझने और समय पर कदम उठाने की होती है।