हाइट और उम्र के हिसाब से मोटे दिखते हैं? चार्ट से जानिए लंबाई के अनुसार आपका वजन कितना होना चाहिए

18.5 और 24.9 के बीच का BMI अच्छा माना जाता है।

25 से 29.9 के BMI को अधिक वजन माना जाता है

इसके अलावा अगर BMI 30 से ज्यादा है तो इसे मोटापे का संकेत माना जाता है।

लंबाई के अनुसार वजन कितना होना चाहिए?

लंबाई

वजन4 फीट 10 इंच41 से 52 किलो वजन5 फीट 1 इंच 44 से 55 किलो वजन5 फीट 2 इंच 49 से 63 किलो वजन5 फीट 4 इंच 49 से 63 किलो वजन5 फीट 6 इंच 53 से 67 किलो वजन5 फीट 8 इंच56 से 71 किलो वजन5 फीट 10 इंच 59 से 75 किलो वजन6 फीट 1 इंच 63 से 80 किलो वजन

आपकी उम्र के हिसाब से आपका वजन कितना होना चाहिए?

19-29 आयु वर्ग - पुरुषों का वजन 83.4 किलोग्राम और महिलाओं का वजन 73.4 किलोग्राम होना चाहिए।

30-39 आयु वर्ग - पुरुषों का वजन 90.3 किलोग्राम और महिलाओं का वजन 76.7 किलोग्राम होना चाहिए।

40-49 आयु वर्ग - पुरुषों का वजन 90.9 किलोग्राम और महिलाओं का वजन 76.2 किलोग्राम होना चाहिए।

50-60 आयु वर्ग - पुरुषों का वजन 91.3 किलोग्राम और महिलाओं का वजन 77.0 किलोग्राम तक होना चाहिए।