कैंसर सेल्स को मात देने का दम रखती है जापान के लोगों की ये खास डाइट, नई रिसर्च में हुआ खुलासा

जापानी डाइट में क्या होता है खास?

जापानी लोग अपनी डाइट में उबली या हल्के तरीके से पकी हुई सब्जियां, मछली, सोया, समुद्री घास (Seaweed), चावल और बहुत ही कम मात्रा में रेड मीट खाते हैं। इन चीजों में फैट कम और न्यूट्रिशन भरपूर होता है। यही बैलेंसड खाना उनकी सेहत का राज माना जाता है।

कैसे असर करती है लो-प्रोटीन डाइट?

स्टडी में पाया गया कि कैंसर सेल्स को बढ़ने के लिए ज्यादा प्रोटीन की जरूरत होती है। लेकिन जब डाइट में प्रोटीन की मात्रा सीमित कर दी गई, तो ट्यूमर की ग्रोथ धीमी पड़ गई। मतलब साफ है, खाना अगर सोच-समझकर खाया जाए तो वह दवा की तरह असर कर सकता है।

क्या ये डाइट सभी के लिए सही है?

वैज्ञानिकों का कहना है कि ये डाइट हेल्दी लोगों के लिए नुकसानदेह नहीं है। लेकिन फिर भी किसी भी नई डाइट को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए, खासकर अगर किसी को पहले से कोई बीमारी है।

क्या ये डाइट कैंसर ठीक कर सकती है?

रिसर्चर्स की मानें तो ऐसा नहीं है। लेकिन यह कैंसर से लड़ने में शरीर को मजबूत बना सकती है। रिसर्चर्स मानते हैं कि भविष्य में ये डाइट सपोर्टिव थैरेपी के तौर पर काम आ सकती है। यानी इलाज के साथ-साथ यह एक हेल्दी मदद हो सकती है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।