Cancer Symptoms: साधारण लगने वाली ये दिक्कत हो सकती है कैंसर का लक्षण, देखें कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज क्या है

• बहुत थकावट महसूस होना, जो आराम करने के बाद भी ठीक न हो
• स्किन के अंदर गांठ जैसा महसूस होना या त्वचा का मोटा होना
• अचानक वजन बढ़ना या काम होना
• त्वचा पर नए तिल आना, तिल का रंग बदलना या उनमें से खून आना
• मुंह में छाले होना जो काफी समय से ठीक नहीं हो रहे हों
• सांस लेने में तकलीफ होना
• बोलने या निगलने में तकलीफ होना
• रात में बुखार आना

कैंसर से कैसे बचे, How to Avoid Cancer

अगर आप चाहते हैं कि आपको कभी कैंसर जैसी घातक बीमारी से जुझना न पड़े। तो रिस्क कम करने हेतु इन बातों का खास ध्यान रखा जा सकता है -

1. धुम्रपान न करें

2. एक्सरसाइज करें और खुद को हमेशा फिट और हेल्दी रखें

3. हेल्दी खाना खाएं

4. धूप और अन्य हानिकारक किरणों से बचे

5. वैक्सीनेशन करवाएं

6. कैंसर के लक्षण नजर आने पर स्क्रीनिंग करवाएं

इस तरह से आप समय रहते बीमारी से बच सकते हैं, एवं जरूरत अनुसार इलाज करवा सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।