Safety Tips For Chhath Puja Fast In Hindi: छठ का त्योहार देशभर में बहुत धूमधाम से मनाया जा रहा है। यह त्योहार 5 नवंबर से शुरू हुआ है और नवंबर तक चलेगा। बिहार, यूपी और झारखंड में खूब जोरो-शोरों से यह त्योहार मनाया जा रहा है। अन्य त्योहारों की तरह यह त्यौहार भी हिंदुओं का एक बहुत ही खास त्योहार है। यह लोगों के जीवन में बहुत विशेष महत्व रखता है। लेकिन आपको बता दें कि यह व्रत कोई आसान व्रत नहीं है। सभी लोगों के लिए रख पाना काफी मुश्किल हो सकता है। इसमें लोगों 36 घंटे तक उपवास रखना पड़ता है। लोग इस दौरान निर्जला व्रत रखते हैं।
Safety Tips For Chhath Puja Fast In Hindi
इस त्योहार में पानी में खड़े होकर सूर्य को अर्घ्य भी दिया जाता है। लोग यमुना नदी में सूर्यास्त और सूर्योदय के समय अर्घ्य देने के लिए पानी में उतरा जाता है। हालांकि, जिन लोगों के आसपास नदी नहीं होती है वे तालाब आदि में खड़े होकर अर्ध्य देते हैं। लेकिन जैसा कि हम सभी जानते हैं तालाब और नदियों का पानी काफी गंदा होता है। वह पूरी तरह से दूषित होता है। इसमें हानिकारक बैक्टीरिया भी होते हैं, जिसकी वजह से लोगों की सेहत को काफी नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में लोगों को अपनी सेहत का भी खास ध्यान रखने की जरूरत है। आपको बता दें कि कुछ सरल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी सेहत को दुरुस्त रख सकते हैं। इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...
गंदे पानी में खड़े होने से सेहत को क्या नुकसान हो सकता है
आपको बता दें कि नदियों व तालाबों का पानी बहुत ही गंदा होता है। यह दूषित होता है और हानिकारक कणों से भरपूर होता है। अगर आप इस पानी में लंबे समय तक समय बिताते हैं, तो इसकी वजह से त्वचा में इन्फेक्शन, फंगस, खुजली, एलर्जी, स्किन इन्फेक्शन आदि जैसी समस्याओं का खतरा बहुत बढ़ जाता है। यह आपके शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके साथ ही लंबे समय तक पानी में खड़े होने की वजह से व्यक्ति बीमारी भी पड़ सकता है। गंदे पानी का आंख, नाक या कान में जाने से दिक्कत होने का खतरा रहता है। इसलिए आपको नदी में खड़े होने बाद कुछ जरूरी सावधानी जरूर बरतनी चाहिए।
यमुना में डुबकी लगाने के बाद छठी मैया के भक्त करें ये काम
- नदी या तालाब से निकलने के बाद दोबारा स्नान करें।
- आपको घर आने के बाद फिर से शरीर की अच्छी तरह सफाई करनी चाहिए।
- पानी में नीम का तेल आदि डालकर नहाएं।
- अपने शरीर के कोने-कोने को एक अच्छे बैक्टीरियल साबुन से साफ करें।
- पानी से निकलने के बाद घाट पर भी ज्यादा समय तक गीले कपड़ों में न रहें। इससे आप बीमार पड़ सकते हैं।
- घर आकर अपने बालों और त्वचा को अच्छी तरह से धोएं और नाखूनों की सफाई भी करें।
- कोशिश करें कि नहाने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें
अगर आप सूर्य को अर्घ्य देने के बाद पानी से निकलकर इन टिप्स को फॉलो करते हैं, तो आप आसानी से बीमार नहीं पड़ेंगे। यह आपको छठ के व्रत का पूर्ण लाभ प्राप्त करने में आपकी मदद करेंगे।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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