बार-बार परेशान करता है यूरिन इन्फेक्शन तो तुरंत अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, व्हाइट डिस्चार्ज और पेशाब की जलन झट से होगी बंद

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यूटीआई ठीक करने के आयुर्वेदिक उपाय - Ayurvedic Remedies To Treat Urinary Tract Infection In Hindi

डॉ. चैतली के अनुसार, बार-बार होने वाली यूटीआई की समस्या को इन आयुर्वेदिक नुस्खों से आसानी से हल किया जा सकता है। इसके लिए आपको बस कुछ सरल टिप्स को फॉलो करना है जैसे,

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1. खट्टी चीजों से परहेज करें

आपको खट्टे फूड और दही से परहेज करना होगा। अगर आप इस दौरान नियमित रूप से दही का सेवन करते हैं, तो इससे सूजन हो सकती है।

2. काली किशमिश खाएं

रोजाना 3-4 काली किशमिश भिगोकर खाएं। आप चाहें तो दिन में 2 बार भी इनका सेवन कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर किशमिश यूरिन इन्फेक्शन से जल्द राहत पाने में मदद करती हैं।

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3. चावल का पानी

दिन में 2 बार चावल का पानी पिएं। हर बार 10-15 मिलीलीटर चावल का पानी पीने से आपको यूरिन इन्फेक्शन से छुटकारा पाने में बहुत लाभ मिलेगा। हालांकि, स्थिति के अनुसार खुराक भिन्न हो सकती है।

चावल का पानी कैसे बनाएं?

• 1 भाग चावल और 4 भाग पानी लें (उपयोग करने से पहले चावल धो लें)
• चावल को पानी में तब तक उबालें जब तक चावल पक न जाए।
• पानी को छान लें और आपका चावल का पानी तैयार है।

ये सबसे आसान फार्मूला है। लेकिन ध्यान रखें कि यह आयुर्वेदिक नुस्खे है कोई उपचार नहीं। इसलिए अगर आप अपनी बीमारी का इलाज करना चाहते हैं तो किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेना शुरू कर दें।