MS Dhoni Fitness Mantra revealed: इंडियन प्रीमियर लीग के इतिहास के सबसे सफल कप्तान महेंद्र सिंह धोनी 22 मार्च से शुरू हो रहे आईपीएल 2025 में एक बार फिर से अपना जलवा बिखेरने के लिए तैयार हैं। धोनी 43 साल के हो गए हैं लेकिन अभी भी गेंदबाजों पर जमकर प्रहार कर रहे हैं। उनकी फिटनेस के पीछे का राज हरभजन सिंह और आकाश चोपड़ा ने खोला है और दिग्गज की जमकर तारीफ भी की है।
महेंद्र सिंह धोनी (फोटो- AP)
पूर्व भारतीय स्पिनर हरभजन सिंह ने एमएस धोनी के साथ हुई एक बातचीत को याद किया, जो उन्होंने एक दोस्त की बेटी की शादी में की थी। हरभजन ने धोनी से पूछा कि वह इस उम्र में भी इतने फिट कैसे रहते हैं और IPL की मांगों को कैसे पूरा करते हैं। धोनी ने जवाब दिया, "हां, यह मुश्किल है, लेकिन यही एक चीज है जो मुझे पसंद है। मुझे इसमें खुशी मिलती है। मैं इसे करना चाहता हूं, बाहर जाकर खेलना चाहता हूं। जब तक भूख है, आप इसे कर पाएंगे।"
हरभजन ने ईएसपीएनक्रिकइंफो को बताया कि 'धोनी ने साबित किया है कि वह सिर्फ जीवित नहीं हैं, बल्कि गेंदबाजों पर हावी हो रहे हैं। वह चेन्नई में रोजाना 2-3 घंटे प्रैक्टिस करते हैं। वह मैदान पर सबसे पहले आते हैं और सबसे अंत में जाते हैं। यही उनकी सफलता का राज है।"
धोनी की फिटनेस और समर्पण
धोनी ने IPL 2024 सीजन से पहले घुटने की सर्जरी करवाई थी, लेकिन इसके बावजूद उन्होंने 2024 सीजन में CSK के लिए सभी 14 मैच खेले। उन्होंने 11 पारियों में 161 रन बनाए, जिसमें उनका स्ट्राइक रेट 220.54 रहा। धोनी ने केवल 73 गेंदों का सामना किया और टीम के लिए फिनिशर की भूमिका निभाई।हालांकि, कई विशेषज्ञों ने उन्हें ऊपरी क्रम में बल्लेबाजी करने की सलाह दी, लेकिन धोनी ने डेथ ओवरों में छोटे-छोटे लेकिन प्रभावशाली पारियां खेलना जारी रखा।
धोनी की ईमानदारी और स्पष्टता
पूर्व भारतीय ओपनर आकाश चोपड़ा ने धोनी की सफलता का श्रेय उनकी ईमानदारी और स्पष्टता को दिया। चोपड़ा ने कहा, "वह खुद के साथ बहुत ईमानदार हैं। यह बहुत मायने रखता है। हम सभी कहते हैं कि उन्हें ऊपरी क्रम में बल्लेबाजी करनी चाहिए, लेकिन धोनी को पता है कि वह 40 गेंदों तक बल्लेबाजी नहीं कर सकते। वह जानते हैं कि वह क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। यही उनकी स्पष्टता है।"
धोनी की विकेटकीपिंग का जादू
हरभजन सिंह ने धोनी की विकेटकीपिंग क्षमता की भी तारीफ की। उन्होंने कहा, "मैंने MS धोनी से तेज हाथ वाला कोई विकेटकीपर नहीं देखा। अगर गेंद उनके पास जाती है, तो 9.5 बार आप आउट हो जाते हैं। मुझे नहीं पता कि वह यह कैसे करते हैं। उनके हाथ बिल्कुल पीछे नहीं जाते। वह दस्तानों के साथ बिजली की तरह तेज हैं।"
क्या 2025 होगा धोनी का आखिरी सीजन?
एमएस धोनी ने 2020 में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया, लेकिन वह चेन्नई सुपर किंग्स के लिए खेलना जारी रखे हुए हैं। हालांकि, यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि 2025 सीजन उनका आखिरी सीजन होगा या नहीं। इस बातचीत को और बढ़ाते हुए, धोनी को 'One Last Time' लिखी हुई टी-शर्ट पहने देखा गया, जिससे उनके संन्यास की अटकलों को और बल मिला।धोनी का IPL में योगदान और उनकी फिटनेस कायम है, और उनका समर्पण युवा खिलाड़ियों के लिए प्रेरणा का स्रोत बना हुआ है।
