Pregnancy Mein Karwa Chauth Kaise Karen: प्रेग्नेंसी में करवा चौथ का व्रत कैसे रखें, यहां जानें किन बातों का रखें ध्यान

आराम करें

करवा चौथ के दिन पूजा के बाद गर्भवती महिलाओं के पूरी तरह से आराम करना चाहिए। इस दिन सुबह जल्दी उठना पड़ता है, इसलिए सुबह सरगी के बाद ज्यादा से ज्यादा देर तक आराम करना चाहिए।

Karwa Chauth Dos And Donts

दूध का सेवन करें

गर्भवती महिलाओं को सुबह सरगी में ऐसी चीज का सेवन करना चाहिए। जिससे पूरे दिन उनकी शरीर में ताकत बनी रहे। सरगी में चाय या कॉफी का सेवन ना करें। इस दिन आप सरगी के समय में दूध का सेवन करें।

Karwa Chauth Puja Thali Items

ऑइल फ्राइड खाना ना खाएं

करवा चौथ व्रत के दिन पारण के समय में खाने में ऑइल फ्राइड खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से आपको गौस की समस्या हो सकती है। जब भी व्रत खोलें पानी पी कर ही खोलें और खाने में किसी हल्के चीज का सेवन ही करें।

फलों का करें सेवन

गर्भवती महिला करवा चौथ के व्रत दिन मौसमी फलों का सेवन जरूर करें। इस दिन आप जूस भी पी सकते हैं। इसके साथ ही समय-समय पर ड्राई फ्रूट्स को भी खाएं। इस दिन फल में नमक ना मिलाएं।

डॉक्टर की सलाह लें

करवा चौथ का व्रत रखने के लिए गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर की सलाह के बाद ही इस व्रत को करना चाहिए। यदि आपकी प्रेंगेंसी में कॉम्प्लिकेशन हैं तो इस व्रत को करने से बचना चाहिए।