Mauni Amavasya 2025 Maun Vrat Time: मौनी अमावस्या के दिन मौन व्रत कब तक रहें, क्या हैं इसके नियम

Mauni Amavasya Par Kya Kare

मौनी अमावस्या पर मौन व्रत रखने की विधि (Mauni Amavasya Par Maun Vrat Rakhne Ki Vidhi)

अगर आप मौनी अमावस्या पर कुछ देर के लिए मौन व्रत धारण करना चाहते हैं तो कम से कम स्नान करने तक मौन रहे। स्नान करते समय मौन रहकर मन ही मन भगवान का ध्यान करें। यदि किसी विशेष मनोकामनाएं हेतु या सिद्धि हेतु आप पूरे दिन मौन व्रत रखना चाहते हैं। तो सुबह स्नान कर स्वच्छ वस्त्र धारण करके दिन भर मौन रहने का संकल्प लें। किसी भी प्रकार की बातचीत से बचें। लेकिन अगर किसी कारण बोलना जरूरी हो तो केवल संकेतों या फिर लिखित रूप से ही अपनी बात दूसरे को समझाएं। इस दिन तामसिक भोजन का सेवन भूलकर भी न करें। मन में नकारात्मक विचार न आने दें। मौन व्रत के दौरान ध्यान, योग और जप पर ध्यान केंद्रित करें। ईश्वर के मंत्रों का मन ही मन जाप करें।

मौन व्रत के फायदे (Maun Vrat Ke Fayde)

मौनी अमावस्या पर मौन व्रत धारण करने की परंपरा सदियों से चली आ रही हैं। कहते हैं ये व्रत रखने से बाहरी और आंतरिक दोनों प्रकार की शुद्धि होती है। मौन व्रत से मानसिक शांति मिलती है और मन पर भी नियंत्रण रहता है। साथ ही मुनि पद की प्राप्ति होती है। भगवद गीता में भी कहा गया है कि जिस मनुष्य का मन हमेशा अशांत रहता है उसे मौनी अमावस्या पर मौन व्रत जरूर करना चाहिए।