Chaitra Navratri Fast Food: चैत्र नवरात्रि व्रत के नियम क्या हैं, जानिए व्रत में क्या खाएं-क्या नहीं

2. इस व्रत में शराब और धूम्रपान भी प्रतिबंधित है।

3. प्याज और लहसुन भी इस व्रत में नहीं खाना चाहिए।

4. व्रत में दाल और अनाज का सेवन भी नहीं करना चाहिए।

5. जो लोग नवरात्रि के 9 दिनों तक व्रत रखते हैं उनको ब्रह्मचर्य का पालन करना होता है।

6. व्रती को दोपहर में सोना नहीं चाहिए।

7. परिवार का अगर कोई भी सदस्य 9 दिनों का व्रत है तो परिवार के सभी सदस्यो को तामसिक वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए।

Navratri Puja Vidhi Check Here

चैत्र नवरात्र व्रत में क्या खाएं? (What to eat during Chaitra Navratri fast)

• व्रत में समा के चावल की खीर या खिचड़ी का सेवन किया जा सकता है।
• सिंघाड़े के आटे की पूड़ी, पराठा या हलवा खा सकते हैं।
• आलू और साबूदाने की सब्जी या खिचड़ी का सेवन कर सकते हैं।
• फल, दूध, पनीर और दही भी खा सकते हैं।
• आलू, टमाटर, पपीता और लौकी को भी खा सकते हैं।
• जीरा, देसी घी, काली मिर्च, हरि मिर्च का सेवन किया जा सकता है।
• कुट्टू के आटे का सेवन कर सकते हैं।

चैत्र नवरात्र व्रत में क्या न खाएं? (What not to eat during Chaitra Navratri fast?)

चैत्र नवरात्र व्रत में लहसुन और प्याज का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। इस दौरान गेहूं और चावल का सेवन भी वर्जित है। व्रत के दौरान तामसिक चीजों का सेवन बिल्कुल भी न करें। (Navratri Puja Muhurat 2025)

नवरात्रि व्रत में चाय या कॉफी ले सकते हैं (Navratri Mein Tea Or Coffee Pi Sakte Hai)

जी हां, नवरात्रि व्रत में चाय या कॉफी का सेवन किया जा सकता है। बस इस बात का ध्यान रखें कि व्रत के किसी भी खाने में अन्न के हाथ न लगे हों।

नवरात्रि व्रत में बाल धो सकते हैं (Navratri Vrat Mein Baal Dho Sakte Hai)

जी हां नवरात्रि व्रत में बाल धोए जा सकते हैं। इसके लिए कोई परहेज नहीं है।

नवरात्रि व्रत में नाखून काट सकते हैं (Navratri Vrat Mein Nails Kaat Sakte Hai)

नवरात्रि व्रत रखने वाले लोगों को नाखून नहीं काटना चाहिए और न ही बाल कटवाना चाहिए।

पीरियड्स में नवरात्रि व्रत रख सकते हैं (Periods Mein Navratri Vrat Rakh Sakte Hai)

जो महिलाएं पहले से नवरात्रि व्रत रह रही हैं वो पीरियड्स में भी ये व्रत रखा सकती हैं। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आप किसी भी पूजा सामग्री को हाथ न लगाएं। माता रानी की पूजा मन ही मन करें। लेकिन जो महिलाएं या लड़कियां पहली बार ये व्रत रखेंगी उनके लिए सुझाव है कि वो पीरियड्स में इस व्रत की शुरुआत न करें।

क्या प्रेग्नेंट महिला नवरात्रि व्रत रख सकती है (Kya Pregnant Mahila Navratri Vrat Rakh Sakti Hai)

वैसे तो गर्भवती महिला को किसी भी तरह का व्रत न रखने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आप फिर भी ये व्रत रखना चाहती हैं तो अपने खान-पान का उचित ध्यान रखें। बिल्कुल भी खाली पेट न रहें। व्रत की चीजें थोड़ी-थोड़ी देर में खाती रहें।