Food Divorce: कपल्स में बढ़ रहा 'फूड डिवोर्स' का चलन, जानें साथ रहते हुए भी क्यों अलग-अलग खा रहे खाना

हर बार झगड़ा खाने का नहीं होता

काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट्स का कहना है कि अगर खाने को लेकर बार-बार विवाद हो रहा है, तो कई बार असली समस्या खाना नहीं होती। दरअसल, एक पार्टनर को लग सकता है कि उसकी पसंद की अनदेखी हो रही है, जबकि दूसरे को महसूस हो सकता है कि उसे जज या कंट्रोल किया जा रहा है।

एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाना सिर्फ पेट भरने का ज़रिया नहीं है। यह परिवार, बचपन की आदतों और अपनापन महसूस करने से भी जुड़ा होता है। इसलिए छोटी सी बात भी बड़ी बहस में बदल सकती है।

क्या अलग-अलग खाना रिश्ते के लिए नुकसानदायक है?

हर मामले में ऐसा नहीं है। अगर दोनों की नौकरी का समय अलग है, किसी की मेडिकल डाइट है या दोनों की खाने की पसंद बिल्कुल अलग है, तो अलग-अलग खाना एक व्यावहारिक समाधान हो सकता है। हर मील को समझौता बनाना जरूरी नहीं है।

यहां एक्सपर्ट्स ये चेतावनी भी देते हैं कि असली समस्या तब शुरू होती है, जब अलग-अलग खाना धीरे-धीरे साथ बिताए समय को भी खत्म कर देता है। अगर डिनर के साथ बातचीत भी गायब हो जाए या कोई पार्टनर जानबूझकर साथ खाने से बचने लगे, तो यह इमोशनल डिस्टेंस का संकेत हो सकता है।

अलग डाइट, रिश्ता भी ऑलराइट

रिलेशनशिप एक्सपरट्स का मानना है कि एक हेल्दी रिलेशनशिप के लिए दोनों का एक जैसा खाना खाना जरूरी नहीं है। जरूरी ये है कि दोनों एक-दूसरे की पसंद का सम्मान करें और साथ रहने के छोटे-छोटे मौके बनाए रखें। इसके लिए कुछ आसान तरीके अपनाए जा सकते हैं:

- सुबह की चाय साथ पीना।

- वीकेंड पर मिलकर खाना बनाना।

- कभी-कभी बाहर साथ खाना खाना।

- डिनर के बाद साथ टहलना।

- एक-दूसरे के खाने को जज न करना।

रिलेशनशिप के लिए सबसे जरूरी क्या है?

विशेषज्ञों के मुताबिक, रिश्ते की मजबूती इस बात से तय नहीं होती कि दोनों की प्लेट में एक जैसा खाना है या नहीं। असली बात यह है कि अलग पसंद होने के बावजूद दोनों एक-दूसरे को सम्मान दें, बातचीत बनाए रखें और रोज के रूटीन से कुछ पल ऐसे बचाकर रखें, जो सिर्फ उनके रिश्ते के लिए हों। तोअगर आपकी डाइट अलग है, तो यह समस्या नहीं है। समस्या तब बनती है, जब अलग प्लेटों के साथ दिलों के बीच भी दूरी बढ़ने लगे।