Banana Hair Mask Benefits At Home: रूटीन में शामिल करें केले से बना ये खास हेयर मास्क, जंगली घास जैसे बाल भी बनेंगे रेशम से मुलायम

• बेसिक केले का हेयर मास्क बनाने के लिए एक पका केला लें और उसे तब तक मैश करें जब तक कि चिकना पेस्ट न बन जाए। यदि आप चाहें तो अतिरिक्त नमी और चमक के लिए इसमें एक बड़ा चम्मच शहद या दही भी मिला लें।
• एक दूसरे तरह का हेयर मास्क भी बनाया जा सकता है। इसके लिए केले को अच्छी तरह मसल कर उसमें एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिला लें।

हेयर मास्क लगाने का तरीका

सबसे पहले अपने बालों को पानी से हल्का गीला कर लें। आपको अपने बालों को भिगोने की जरूरत नहीं है। अब केले के पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं, सिरों से लेकर जड़ों तक। इसे अपने स्कैल्प पर उंगलियों से अच्छी तरह मसाज करें। इनको 30 से 60 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें, फिर शैंपू से धुल लें। ये दोनों मास्क डैमेज बालों की मरम्मत करेंगे और साथ ही पोषण और नमी भी देंगे।

बालों के लिए केले के फायदे

केले में विटामिन ए, सी, ई, बी6, फोलेट, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी विटामिन और मिनरल होते हैं जो बालों के लिए अच्छे होते हैं। इसके अलावा केले का नेचुरल तेल और नमी बालों को अंदर से मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है। यह रूखेपन को कम करने और बालों और स्कैल्प को पोषण देने के लिए अच्छा विकल्प है। केले में विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से लड़ने में मदद करते हैं। आप केले को केवल अपने डाइट में शामिल करके ये सारे फायदे पा सकते हैं, लेकिन बालों के लिए सीधा लाभ चाहिए तो इस मास्क को ट्राई करिए।