आपका बच्चा भी है मोबाइल का आदी तो काम आएंगे करीना के टिप्स, जानें स्क्रीन टाइम घटाने के 4 सीक्रेट्स

जरूरत पड़ी तो हाथ से छीन लेती हूं फोन

करीना कपूर ने बताया कि वो बच्चों को घंटों स्क्रीन के सामने चिपके रहने की इजाजत बिल्कुल नहीं देतीं। बच्चों के स्क्रीन टाइम पर कंट्रोल पाने के लिए कभी-कभी सख्त कदम उठाना पड़ता है, चाहे इसके लिए बच्चों के हाथ से फोन ही क्यों न छीनना पड़े।

टाइम्स नाउ नवभारत पर ये भी पढ़ें: बच्चों के लिए मीरा राजपूत का नो फूड रूल

स्क्रीन के बदले आउटडोर एक्टिविटीज और रीडिंग

करीना का मानना है कि बच्चों को फोन से दूर रखने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उन्हें किसी क्रिएटिव और फिजिकल एक्टिविटी में बिजी रखा जाए। वो तैमूर और जेह को किताबें पढ़ने, खेल-कूद और ड्राइंग जैसी एक्टिविटीज में व्यस्त रखती हैं। जब बच्चे किसी एक्टिविटी में व्यस्त होते हैं, तो उनका ध्यान स्क्रीन की तरफ अपने-आप कम जाता है।

नो-फोन फैमिली टाइम और अनुशासन

करीना और सैफ अली खान अपने घर में एक नियम का कड़ाई से पालन करते हैं। खाना खाते समय या परिवार के साथ बिताए जाने वाले समय के दौरान किसी के भी हाथ में फोन नहीं होना चाहिए। करीना का कहना है कि बच्चे वही सीखते हैं जो वे अपने माता-पिता को करते हुए देखते हैं। इसलिए अगर पेरेंट्स खुद फोन में लगे रहेंगे, तो बच्चों से दूरी बनाने की उम्मीद नहीं की जा सकती।

टाइम्स नाउ नवभारत पर ये भी पढ़ें: नाश्ता करने में नाटक करता है बच्चा को अपनाकर देखें ये टिप्स

डिजिटल डिटॉक्स की अहमियत

करीना इस बात पर भी चिंता जताती हैं कि कैसे आजकल की युवा पीढ़ी और छोटे बच्चे स्क्रीन के आदी होते जा रहे हैं। वे मानती हैं कि तकनीक से बच्चों को पूरी तरह काटना मुमकिन नहीं है, लेकिन उनके स्क्रीन टाइम की सीमा तय करना पूरी तरह से पेरेंट्स के हाथ में होता है।

करीना कपूर खान का यह पेरेंटिंग रूल उन सभी माता-पिता के लिए एक बेहतरीन सबक है, जो बच्चों के मोबाइल एडिक्शन से परेशान हैं। बच्चों को डांटने या केवल मना करने के बजाय, उनके स्क्रीन टाइम की सख्त सीमा तय करना और उन्हें वास्तविक दुनिया के खेलों व पढ़ाई में जोड़ना ही इस समस्या का सबसे सटीक समाधान है।