International Yoga Day Shayari in Hindi: वे रोज योग करते है जिन्हें खुद से प्यार है.. इन शायरियों से खास बनाएं अपनों का दिन, पढ़ें Yoga पर बेहतरीन शायरी

समझ लो उस दिन को बेहतर बना डालते हो।

योग करो, मुस्कराओ, और सुकून से जियो,

जिंदगी बस ऐसे ही धीरे-धीरे संभलती है।

2.

ना चाहिए जिम, ना कोई भारी मशीन,

योग कर लो रोज, यही है असली ब्यूटीन।

ना पैसा लगे, ना टाइम की मार,

बस दिल से करो, फिर देखो कमाल हर बार।

3.

जिसे खुद से प्यार होता है, वो सुबह जल्दी उठता है,

चाय से पहले योग करता है, और फिर मुस्कराता है।

बिना कहे ही कह जाता है, "मैं अपने लिए ज़रूरी हूं"।

4.

दिन की शुरुआत अगर योग से हो जाए,

तो भागदौड़ में भी सुकून रह जाए।

ये आदत नहीं, ये तो खुद से की गई दोस्ती है।

5.

थोड़ा वक्त खुद को देना सीखो,

हर सुबह योग में जीना सीखो।

बॉडी ही नहीं, माइंड भी रिलैक्स होगा,

और दिनभर पॉजिटिव वाइब्स मिलेगा।

6.

वो पूछते हैं कि खुश कैसे रहते हो,

हमने कहा-बस हर सुबह खुद से मिलते हैं।

थोड़ा योग, थोड़ा ध्यान, और खुद से बात -

यही है असली सकून की बात।

7.

ना किसी से कम्पीट करना है,

ना किसी को दिखाना है।

बस खुद को बेहतर बनाना है,

इसलिए योग मेरा रोज़ का बहाना है।

8.

पसीना बहता है, पर थकान नहीं होती,

हर आसन में एक नई जान होती।

ये योग ही तो है, जो थके हुए मन को भी सुकून दे देता है।

9.

सिर्फ स्ट्रेचिंग नहीं, ये खुद को समझने का तरीका है,

योग एक लाइफस्टाइल है, ना कि बस सुबह का वज़ीफा है।

जिसने इसे अपना लिया, उसने सुकून से रिश्ता बना लिया।

10.

मॉर्निंग वॉक भी ठीक है, लेकिन योग में बात कुछ और है,

हर सांस में सुकून, हर मोड़ पे राहत का दौर है।

जिस दिन से इसे अपनाया, उस दिन से खुद को पाया।

अगर आपको ये शायरियां पसंद आईं, तो इन्हें अपने दोस्तों या फैमिली को भेजें और उन्हें भी याद दिलाएं “खुद से प्यार करना है, तो रोज योग करना है।”