महिलाओं की सिर्फ खूबसूरती नहीं, सेहत से भी जुड़ा है श्रृंगार, आयुर्वेद में बताए गए बिंदी-काजल के गजब फायदे

काजल

पारंपरिक काजल को आयुर्वेद में ठंडक देने वाला माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार आंखों का सीधा संबंध पित्त दोष से होता है। जब आंखों को ठंडक मिलती है, तो शरीर में पित्त का संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। इससे चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मासिक धर्म से पहले होने वाली शरीर की गर्मी जैसी परेशानियां कम हो सकती हैं। इसलिए पहले के समय में घर पर बना काजल इस्तेमाल करना आम बात थी।

मोती के गहने

मोती को प्राकृतिक रूप से ठंडक देने वाला माना जाता है। आयुर्वेदिक मान्यता के अनुसार मोती के गहने पहनने से शरीर और मन को शांत रखने में मदद मिल सकती है। खासतौर पर उन महिलाओं के लिए यह उपयोगी माना जाता है जिन्हें पीएमएस, भावनात्मक संवेदनशीलता या मूड स्विंग जैसी समस्याएं होती हैं। मोती की ठंडी प्रकृति शरीर की अतिरिक्त गर्मी को संतुलित करने में सहायक हो सकती है।

चूड़ियां

हाथों में पहनी जाने वाली चूड़ियां भी पारंपरिक रूप से स्वास्थ्य से जुड़ी मानी जाती हैं। जब चूड़ियां कलाई से टकराती हैं तो वहां हल्का कंपन और दबाव पैदा होता है। आयुर्वेदिक सोच के अनुसार इससे रक्त संचार बेहतर हो सकता है और शरीर की ऊर्जा का प्रवाह भी संतुलित रहता है। यही वजह है कि पहले के समय में महिलाओं के लिए चूड़ियां पहनना रोजमर्रा की आदत का हिस्सा हुआ करता था।

चांदी के गहने

आयुर्वेद में चांदी को ठंडक देने वाला धातु माना जाता है। खासकर नाभि के नीचे पहने जाने वाले चांदी के गहनों को शरीर को ठंडक देने और स्थिरता देने वाला माना जाता है। पारंपरिक मान्यता के अनुसार यह शरीर की अतिरिक्त गर्मी को कम करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही भारी ब्लीडिंग या ज्यादा पीएमएस जैसी समस्याओं में भी यह सहायक माने जाते हैं।

सोने के गहने और नथ

सोना पारंपरिक रूप से ताकत, ऊर्जा और पोषण का प्रतीक माना जाता है। आयुर्वेदिक मान्यता के अनुसार नाभि के ऊपर पहने जाने वाले सोने के गहने शरीर की ऊर्जा और मजबूती को सपोर्ट करते हैं। वहीं नथ या नोज रिंग को महिलाओं की प्रजनन ऊर्जा से जुड़े चैनलों से जोड़ा जाता है। माना जाता है कि यह शरीर की ऊर्जा के संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकती है।

असल में देखा जाए तो हमारे पारंपरिक श्रृंगार में सिर्फ सुंदरता ही नहीं, बल्कि सेहत की समझ भी शामिल थी। दादी-नानी इन आदतों को रोज अपनाती थीं और अनजाने में ही अपने शरीर के हार्मोनल संतुलन का ख्याल भी रखती थीं।