सही से ब्रश न करने की वजह से बच्चें हो या बुजुर्ग सभी के दांत पीले हो । सकते हैं। अगर इस समस्या को ठीक नहीं किया जाए तो ये आपके ओरल हेल्थ के साथ-साथ ओवरआल हेल्थ और पर्सनालिटी पर भी असर डाल सकती हैं। पीले दांतों की वजह से हम सही से मुस्कुरा तक नही सकते हैं। लेकिन आप घर बैठे ही कुछ ऐसी टिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जिसनें आपके दांत मजबूत होने के साथ नए जैसे चमकेंगे। आपको कुछ नही करना बस घर में मिलने वाली कुछ चीजों से अपना टूथकेयर करना है।
पीले दांतों से राहत पाने के लिए 5 देसी नुस्खे
1. नींबू और बेकिंग सोडा
चुटकी भर बेकिंग सोडा में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर एक पेस्ट बना ले। इसे टूथब्रश से हल्के-हल्के दांतों पर लगाएं और 2-3 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें।
2. सरसों का तेल और नमक
सरसों के तेल में एक चुटकी नमक मिलाकर दांतों पर मसाज करें। यह दांतों को सफेद बनाने के साथ-साथ मसूड़ों को मजबूत करता है।
3. नीम का दातुन
नीम के दातुन का इस्तेमाल काफी लंबे समय से भारत में चला आ रहा है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों को साफ और चमकदार बनाते हैं।
4. संतरे के छिलके का पाउडर
संतरे के छिलकों को सुखाकर पीस लें और इसका पाउडर बना लें। इसे पानी या गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार के ले और दांतों पर लगाएं।
5.हल्दी और नारियल तेल
हल्दी पाउडर में एक चम्मच नारियल का तेल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे दांतों पर लगाकर 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें।
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