स्लिम-ट्रिम लड़के और फिगर मेंटेन करने वाली लड़कियां शादी के बाद अक्सर अपने बढ़े हुए वजन को लेकर परेशान दिखते हैं। क्या आपने महसूस किया है कि शादी के बाद पुरुषों और महिला दोनों का वजन बढ़ने लगता है। जी हां हम नहीं कह रहे ये बात एक रिसर्च में सामने आई है। पोलैंड के वारसॉ में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोलॉजी की एक टीम के द्वारा की गई एक रिसर्च में इस बात का जिक्र किया है। रिपोर्ट की मानें तो शादी आपके वजन को बढ़ाने का काम कर सकती है। वहीं मोटापे की समस्या महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को घेर लेती है। आइए जानते हैं शादी और मोटापा के बीच संबंध बताने वाली इस रिपोर्ट के बारे में विस्तार से...
तेजी से बढ़ रहा मोटापा
आंकड़ों की मानें तो विकसित या ज्यादा कमाई वाले देश मोटापे में भी आगे निकल गए हैं। विश्व में मोटापा वाले लोगों की बात करें तो अमेरिका इसमें पहले स्थान पर है। साल 2021 के आंकड़ों की मानें तो अमेरिका के लगभग 42 प्रतिशत पुरुष और 46 प्रतिशत महिलाएं मोटापा से पीड़ित थीं। इस तरह आप कह सकते हैं कि मोटापे का संबंध अधिक सुविधाओं के प्रयोग से हो सकता है।
शादी और मोटापे का संबंध
शादी और मोटापा के लेकर की गई एक रिसर्च की मानें तो इस रिपोर्ट में 2405 लोगों के डाटा को शामिल किया गया था। 50 साल की औसत आयु वाले इन लोगों में आधे पुरुष और आधी महिलाएं शामिल थे। इन लोगों के वजन के आंकड़ों को इस रिपोर्ट का हिस्सा बनाया गया है। इस रिपोर्ट की मानें तो केवल 35.3% लोग सामान्य वजन वाले थे, जबकि 38.3% लोगों का वजन बढ़ा हुआ था। इसके अलावा 26.4% लोग मोटापा की समस्या से परेशान थे। वहीं शादी और वेट गेन की बात करें तो शादी महिला और पुरुष दोनों में वजन बढ़ने का लगभग बराबर कारण बनी है। शादी-शुदा के मुकाबल कुंवारे पुरुषों में मोटापा की संभावना 3.2 गुना ज्यादा सामने आई है। जबकि महिलाओं में इसके मुकाबले ये आंकड़ा काफी कम है।
शादी के बाद क्यों बढ़ता है मोटापा?
- शादी के बाद हमारी खाने पीने की आदतों में काफी बदलाव आता है, जो वजन बढ़ने का कारण हो सकता है।
- शादी के बाद अक्सर लोग अपनी फिजिकल एक्टिविटी को कम कर लेते हैं, जो मोटापा का कारण हो सकता है।
- शादी के बाद कई कारणों से आपका तनाव का स्तर भी बढ़ सकता है, जो आपके वजन को बढ़ाने का कारण हो सकता है।
- शादी के बाद आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल भी कम हो जाता है, जो वेट गेन का एक बड़ा कारण है।
