घंटों को पेशाब रोककर रखना है क्यों है खतरनाक, किडनी पर कैसा पड़ता है असर

यूरिन इंफेक्शन का बढ़ता खतरा

पेशाब को ज्यादा देर तक रोककर रखने से बैक्टीरिया को बढ़ने का मौका मिलता है। सामान्य रूप से पेशाब के जरिए ये बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं, लेकिन देर करने पर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इससे जलन, दर्द और बार-बार पेशाब आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर समय पर इलाज न हो तो यह संक्रमण ऊपर की ओर बढ़कर किडनी तक पहुंच सकता है।

किडनी पर सीधा असर

जब ब्लैडर में बहुत ज्यादा दबाव बनता है, तो उसका असर किडनी तक पहुंच सकता है। गंभीर मामलों में किडनी में सूजन या उनकी कार्यक्षमता पर असर पड़ सकता है। डॉ मिश्रा के अनुसार, जिन लोगों को पहले से किडनी से जुड़ी समस्या है, उन्हें तो खासतौर पर इस आदत से बचना चाहिए।

टॉक्सिन बाहर निकलने की प्रक्रिया में रुकावट

हम पानी इसलिए पीते हैं ताकि शरीर के अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकल सकें। लेकिन अगर हम समय पर पेशाब नहीं करते, तो यह प्रक्रिया बाधित हो जाती है। इससे पेशाब का रंग गाढ़ा, बदबूदार या जलन वाला हो सकता है। ये संकेत बताते हैं कि शरीर सामान्य तरीके से काम नहीं कर पा रहा है।

कब समझें कि डॉक्टर को दिखाना जरूरी है?

अगर पेशाब में तेज जलन, अचानक दर्द, बुखार या कमर के पीछे दर्द महसूस हो, तो इसे हल्के में न लें। ये किडनी संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

समय पर पेशाब करना एक छोटी सी आदत है, लेकिन यही आदत आपकी किडनी को लंबे समय तक स्वस्थ रख सकती है।

Expert Views By: डॉ. भानू मिश्रा फोर्टिस अस्पताल, शालीमार बाग (दिल्ली) में कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट और किडनी रोग विशेषज्ञ हैं। उनको लगभग 20 साल का अनुभाव है।