तेजी से बढ़ रही है कम उम्र की लड़कियों में पीरियड आने की समस्या, जानें इसके कारण और पेरेंट्स कैसे रखें बेटी का ख्याल

• शरीर का अधिक वजन या मोटापा
• हार्मोनल डिसऑर्डर
• थायराइड डिसफंक्शन जैसी चिकित्सा स्थितियां
• पोषण संबंधी समस्याएं

ये सभी जल्दी पीरियड्स लाने में में योगदान दे सकती हैं।

सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है ये स्थिति

समय से पहले पीरियड्स आने की वजह से बच्चे शारीरिक स्वास्थ्य और विकास प्रभावित हो सकता है। इसकी वजह से भविष्य में हार्मोनल समस्याओं का खतरा बढ़ता है। यह उनकी प्रजनन प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। यहां तक कि उनके मानसिक स्वास्थ्य के भी प्रभावित कर सकता है। इसकी वजह से भविष्य में मूड डिसऑर्डर, चिड़चिड़ापन, तनाव और एंग्जायटी का जोखिम अधिक देखने को मिल सकता है।

पेरेंट्स ऐसे कर सकते हैं बेटी की मदद

पेरेंट्स कई तरह से बेटी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और उन्हें इस तरह की समस्याओं से बचाने में अहम भूमिका निभा सकते हैं। जैसे,

• उनके खानपान में सुधार करें। स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर आहार देना शुरू करें।
• उन्हें शारीरिक रूप से एक्टिव रहने और खेल-खेलने के लिए प्रोत्साहित करें।
• बेटी से पीरियड को लेकर खुलकर बात करें। उन्हें इनके प्रति जागरूक करें।
• माता-पिता और बच्चों के बीच खुली और ईमानदार संचार की महत्वता को हाइलाइट करें, जो मासिक धर्म, प्यूबर्टी, और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में हो सकती है।
• माता-पिता को अपनी बेटियों को अपने मासिक धर्म स्वास्थ्य का प्रभार लेने के लिए सशक्त बनाना चाहिए
• उन्हें बताएं पैड या टैम्पोन जैसे मासिक धर्म उत्पादों का उपयोग कैसे करें, उनके मासिक धर्म चक्र को कैसे ट्रैक करें
• समय-समय पर डॉक्टर से बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर चर्चा करें।

अगर आप भी अपने बच्चों को स्वस्थ रखना चाहते हैं और उन्हें भविष्य में किसी गंभीर स्थिति से बचाना चाहते हैं, तो इस तरह आप उनकी मदद कर सकते हैं।