Gallbladder Stone Prevention: कॉमेडियन भारती सिंह पिछले कुछ दिनों से दर्द से तड़प रही थीं, जिसके बाद उन्हें रविवार को अस्पताल में भर्ती कराया गया। पित्त की थैली से जुड़ी गंभीर समस्या के चलते उन्हें सर्जरी के लिए अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। उन्हें कुछ दिन पहले भी पेट में गंभीर दर्द हुआ था, जिसकी वजह से उनकी तबीयत काफी बिगड़ गई थी। इसके चलते उन्हें पहले भी अस्पताल में भर्ती करना पड़ा था। इलाज के दौरान पता चला कि उन्हें पित्त की थैली में पथरी हो गई है, जिसके लिए उन्हें ऑपरेशन कराना होगा। उन्होंने अस्पताल से एक वीडियो शेयर कर अपना दर्द जाहिर किया कि वे दर्द में कितना तड़प रही हैं। आपको बदा दें कि पित्त की थैली में पथरी होना एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति होती है। इसमें व्यक्ति पेट से लेकर कमर तक गंभीर दर्द की सामना करना पड़ सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसका कोई इलाज नहीं है। सिर्फ इसे सर्जरी या ऑपरेशन की मदद से ही निकालना ही आखिरी विकल्प है। इसलिए अगर इस गंभीर स्थिति की चपेट में आने से बचना है, तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। यहां जानें आप बीमारी से कैसे बच सकते हैं।
How To Prevent Gallbladder Stone
पित्त की थैली में पथरी से बचने के लिए क्या करें - How To Prevent Gallbladder Stone In Hindi
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, पित्त की थैली में पथरी को रोकने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है। हालांकि, स्वस्थ जीवनशैली को फॉलो करके इससे बचा जा सकता है। ऐसे में आप ये इन बातों का ध्यान रखें,
- संतुलित और पोषण से भरपूर आहार लें
- शरीर का वजन बहुत अधिक बढ़ने न दें
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- रोज कम से 30 मिनट कोई एक्सरसाइज जरूर करें।
- वसायुक्त भोजन से परहेज करें। इसस पित्त पथरी से बचाव या छुटकारा नहीं मिलता, लेकिन यह इसके लक्षणों को कंट्रोल रखने में मदद करता है।
लक्षणों को न करें अनदेखा
पित्त की थैली में पथरी की समस्या अगर अधिक बढ़ जाती है, तो इसकी वजह से गंभीर और असहनीय दर्द का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, समय रहते इसके लक्षणों को पहचानकर इसे काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, ऐसे में आपको ये लक्षण देखने को मिल सकते हैं,
- मतली और उल्टी।
- पेट में कई घंटों तक दर्द रहना।
- बहुत तेज बुखार
- पीलिया की समस्या
- त्वचा का पीली पड़ना
- आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना
- पेशाब का रंग गहरा
- मल का रंग हल्का होना
इस तरह के लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। समय के साथ ये लक्षण गंभीर हो सकते हैं। इसलिए इन्हें नजरअंदाज करने की गलती न करें।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
Premium