शरीर की गंदगी एक झटके में बाहर करेगी ये आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक, मक्खन जैसे पिघलाएगी शरीर की चर्बी, बढ़ा देगी डाइजेशन पावर

डाइजेशन मजबूत बनाते हैं जीरा धनिया और सौंफ

जीरा, धनिया और सौंफ की चाय पीने से डाइजेशन मजबूत बनाने में बहुत लाभ मिलता है। यह पाचन संबंधी में अद्भुत लाभ देती है। इन तीनों मसालों को वातनाशक और पाचन उत्तेजक के रूप में जाना जाता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में, इस तिकड़ी का उपयोग आपकी पाचन अग्नि को धीरे से बढ़ाने के लिए किया जाता है, जिसे अग्नि कहा जाता है। जब पाचन अग्नि स्वस्थ होती है, तो शरीर भोजन से पोषक तत्वों को बेहतर ढंग से अवशोषित और उपयोग करने में सक्षम होता है, और अमा या टॉक्सिन्स को प्रभावी ढंग से तोड़ता है।

सीसीएफ चाय के पीने से मिलते हैं कमाल के फायदे

• सूजन से राहत
• पेट फूलना कम करें
• आंत में ऐंठन को शांत करें
• मुंहासों को कम करती है
• पेट दर्द को कम करती है
• भूख बढ़ाती है
• मतली और उल्टी को कम करती है
• लिवर और किडनी को डिटॉक्स करने में मददगार है
• मासिक धर्म की ऐंठन को शांत करती है
• ब्लड शुगर को संतुलित करने में मदद करे
• लसीका प्रवाह को उत्तेजित करती है
• सूजन को कम करती है
• मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है
• फैटी लीवर के लिए बहुत अच्छी है

सीसीएफ चाय कैसे बनाएं - How To Make CCF Tea In Hindi

सबसे सरल नुस्खा है कि आप जैविक जीरा, धनिया और सौंफ के बीज को बराबर मात्रा में मिलाएं और एक कांच के जार में स्टोर करके रखें। अब रोज सुबह एक टी पैन में एक गिलास पानी के साथ इस मिश्रण का एक चम्मच डालें और 7-8 मिनट उबालें। इसे छानकर कप में निकाल लें और इसका आनंद लें।

सीसीएफ चाय पीने सबसे अच्छा समय

आप इसे सुबह खाली पेट और भोजन के 1 घंटे बाद ले सकते हैं।

गर्भवती महिलाएं बरतें सावधानी

गर्भावस्था के दौरान अपनी डॉक्टर की सलाह के बिना इसके सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि सौंफ के बीज पीरियड के फ्लो को स्टिमुलेट कर सकते हैं या रक्त के थक्के बनने की क्षमता में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।