Mar 31, 2024
सैफ अली खान आज भी इतने यंग और हैंडसम दिखते हैं कि उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है।
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सैफ ने पिछले कुछ सालों में अपने डाइट, वर्कआउट और लाइफस्टाइल में कई सारे बदलाव किए हैं।
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दरअसल, साल 2007 में सैफ जब महज 36 साल के थे, उन्हें हार्ट अटैक आया था।
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हार्ट अटैक की रिकवरी के बाद से ही सैफ अपने हेल्थ को लेकर काफी सतर्क हो गए और अपना पूरा ध्यान रखने लगे।
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सैफ अली खान ने अपने हेल्थ को देखते हुए सिगरेट पीना बिल्कुल ही छोड़ दिया है।
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हार्ट अटैक के बाद करीना के पतिदेव ने शराब पीना काफी हद तक कम कर दिया है। अब वो सिर्फ कुछ खास फंक्शन पर लोगों को कंपनी देते नजर आते हैं।
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सैफ अब जिम में पसीना नहीं बहाते, वो चलकर यानी वॉक करके खुद को फिट रखते हैं।
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आज भी सैफ अली खान रोजाना सुबह-सुबह योगा करते हैं। ये उनकी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन गया है।
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सैफ अली खान पहले बाहर की चीजें काफी ज्यादा खाया करते थे, लेकिन अब वो घर के खाने पर ही जोर देते हैं।
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