रितु राज
Mar 14, 2024
बॉलीवुड एक्ट्रेस जान्हवी कपूर अपनी दमदार एक्टिंग के साथ साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं।
Credit: Instagram
जान्हवी एक फिटनेस फ्रीक हैं। एक्ट्रेस खुद का बेहद खास ध्यान रखती हैं।
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जान्हवी की फिटनेस का हर कोई दीवाना है।
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फिट बॉडी के लिए जान्हवी कपूर एक्सरसाइज और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करती हैं।
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जान्हवी अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी और नींबू-शहद के साथ करती हैं।
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नाश्ते में जान्हवी कपूर अंडा, टोस्ट और ग्रीन टी लेती हैं। एक्ट्रेस घर का बना खाना ही खाना पसंद करती हैं।
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लंच में जान्हवी दाल, रोटी, सब्जी और ग्रील्ड चिकन लेना पसंद करती हैं।
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जान्हवी गेंहू की रोटी नहीं खाती हैं बल्कि वो ग्लूटेन फ्री आटे की रोटियां खाना पसंद करती हैं।
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ग्लूटेन फ्री रोटियां ओट्स, ज्वार, बाजरा, चावल, बादाम, चना आदि से बनती है।
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