HEAT DOME: क्या है 'हीट डोम', जो अमेरिका में फीफा विश्व कप टीमों के पसीने छुड़ाने वाला है, क्या हैं तैयारियां

इस हफ्ते कितनी गर्मी होगी? राष्ट्रीय मौसम सेवा ने फिलाडेल्फिया और आसपास के इलाकों के लिए बुधवार दोपहर से शनिवार शाम तक भीषण गर्मी की चेतावनी जारी की है। दिन के समय खतरनाक रूप से गर्म ’फील लाइक’ तापमान (यानी गर्मी का एहसास कराने वाला तापमान) 110 डिग्री फारेनहाइट °(लगभग 43.3 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंच सकता है। इसके चलते फिलाडेल्फिया में फीफा का ’फैन फेस्टिवल’ इस हफ्ते अपने समय में बदलाव कर रहा है।

कॉर्निश ने कहा, "जो लोग गर्मी से निपटने की तैयारी किए बिना लंबे समय तक बाहर रहेंगे उनके लिए यह अत्यधिक गर्मी और खतरनाक स्थिति होगी।" कन्सास सिटी और पश्चिमी-मध्य मिसौरी के कुछ हिस्सों में शुक्रवार रात तक भीषण गर्मी की चेतावनी जारी है। यहां हीट इंडेक्स 105 से 110 डिग्री फारेनहाइट (लगभग 40.6 से 43.3 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंचने की उम्मीद है।

न्यूयॉर्क में तापमान रिकॉर्ड बनाने के करीब, जानलेवा तपिश की चेतावनी

न्यूयॉर्क शहर के इलाके में तापमान रिकॉर्ड के करीब है। यहां तापमान 109 डिग्री फारेनहाइट (लगभग 42.8 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंच सकता है और रात में भी गर्मी से बहुत कम राहत मिलेगी। बुधवार दोपहर से शनिवार शाम तक भीषण गर्मी की चेतावनी लागू रहेगी। राष्ट्रीय मौसम सेवा ने कहा, ठइतनी अधिक गर्मी उन लोगों के लिए जानलेवा हो सकती है जिनके पास ठंडक और पानी की पर्याप्त सुविधा नहीं है। उन्होंने यह भी कहा कि इससे परिवहन, बिजली और पानी की व्यवस्था पर भी असर पड़ सकता है।

’एक्सर्शनल हीट इलनेस’ का शिकार हो सकते हैं खिलाड़ी

बोस्टन और दक्षिणी न्यू इंग्लैंड के अधिकतर हिस्सों में हीट इंडेक्स 111 डिग्री फारेनहाइट (लगभग 43.9 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंच सकता है। यहां बुधवार सुबह से मौसम की चेतावनी लागू हो जाएगी। खिलाड़ियों के साथ मेडिकलकर्मी होते हैं। तापमान चाहे जो भी हो हर हाफ के बीच में तीन मिनट का पानी का ब्रेक मिलता है और गर्मी से बचाव के दूसरे उपाय भी होते हैं। लेकिन बहुत अधिक ट्रेनिंग करने वाले और बेहतरीन खिलाड़ी भी ’एक्सर्शनल हीट इलनेस’ (अधिक मेहनत और गर्मी से होने वाली बीमारी) का शिकार हो सकते हैं। यह तब होता है जब शरीर का तापमान बहुत बढ़ जाता है और चिलचिलाती गर्मी में जोरदार कसरत करने से शरीर पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। इसके लक्षणों में बहुत अधिक थकान, प्रदर्शन में कमी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, चक्कर आना, ऐंठन और शरीर में पानी की कमी शामिल हैं। ’एक्सर्शनल हीट इलनेस’ के लिए तुरंत चिकित्सा मदद की जरूरत होती है और यह खिलाड़ियों की मौत का तीसरा सबसे बड़ा कारण है।

खिलाड़ियों के कौशल पर पड़ेगा असर

गर्मी से खेल की तेजी भी कम हो जाती है। खिलाड़ी खुद को ढालने के लिए अपनी दौड़ने की रफ्तार, तय की जाने वाली दूरी या जोखिम लेने की आदत में बदलाव करते हैं। विश्व एथलेटिक्स (एथलेटिक्स की वैश्विक संचालन संस्था) के 2023 के एक सर्वे में जवाब देने वाले 75 प्रतिशत एथलीटों ने कहा कि जलवायु परिवर्तन का असर उनकी सेहत और प्रदर्शन पर बुरा असर डाल रहा है। दर्शकों, स्वयंसेवियों और कर्मचारियों के लिए सबसे बड़ा ख़तरा स्टेडियम के बाहर प्रशंसकों के क्षेत्र, परिवहन रूट, कार पार्क और खुली जगहों पर होने वाले जश्न के दौरान हो सकता है जहां उनके घंटों तक गर्मी के संपर्क में रहने की संभावना अधिक होती है। कई फुटबॉल प्रशंसक शराब पीते हुए भी विश्व कप देखते हैं। गर्मी में ऐसा करना जोखिम भरा हो सकता है।

मैदान के आस-पास तैनात रहेंगे चिकित्साकर्मी

कुछ शहरों और स्टेडियमों ने दर्शकों और कर्मचारियों के लिए छाया, ठंडक प्रदान करेन वाले स्थान और पानी की सुविधा बढ़ाई है और कहा है कि वे जनता के लिए गर्मी से जुड़ी सूचनाएं जारी करेंगे। मैच के दौरान गर्मी से होने वाली बीमारियों से निपटने के लिए ’फीफा फैन फेस्टिवल’ और स्टेडियम के आसपास चिकित्साकर्मी भी तैनात रहेंगे।

गर्मी से बचने के लिए खूब पानी या तरल पदार्थ पिएं, छाया या वातानुकूलित जगहों पर रहें और धूप से बचें। अगर आपको बाहर जाना पड़े तो हल्के और ढीले कपड़े पहनें और दिन के सबसे गर्म समय में अधिक मेहनत वाले काम नहीं करें। मियामी विश्वविद्यालय की काइनेसियोलॉजी और खेल विज्ञान विभाग में एसोसिएट क्लीनिकल प्रोफेसर मैगी एल्डौसानी ने कहा कि शराब कम पिएं और शरीर में पानी की कमी नहीं होने दें।

(भाषा इनपुट के साथ)