Roop Chaudas 2026: आज अभ्यंग स्नान का मुहूर्त क्या है, रूप चौदस पर उबटन लगाने का समय क्या रहेगा?

रूप चौदस पर उबटन लगाने का महत्व

रूप चौदस को सौंदर्य और शारीरिक शुद्धता से जोड़कर देखा जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस दिन शरीर पर तेल लगाकर उबटन करना और सूर्योदय से पहले स्नान करना शुभ होता है। माना जाता है कि इससे व्यक्ति को रूप-सौंदर्य और सुख-समृद्धि का आशीर्वाद मिलता है। यही वजह है कि इस दिन घरों में पारंपरिक तरीके से उबटन तैयार किया जाता है। पहले के समय में महिलाएं और पुरुष प्राकृतिक चीजों से बने उबटन का इस्तेमाल करते थे। बेसन, हल्दी, चंदन और दूध जैसी चीजों को मिलाकर उबटन तैयार करने की परंपरा रही है।

अभ्यंग स्नान के लिए उबटन तैयार करने की विधि

रूप चौदस पर पारंपरिक उबटन बनाने के लिए बेसन, हल्दी, चंदन पाउडर और जरूरत के अनुसार दूध या गुलाब जल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन सभी चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद स्नान से पहले शरीर पर तिल का तेल या अपनी त्वचा के अनुकूल तेल लगाएं। कुछ समय बाद तैयार उबटन को हल्के हाथों से शरीर पर लगाएं। इसे कुछ देर रखने के बाद सामान्य पानी से स्नान कर लें।

ध्यान रखें कि संवेदनशील त्वचा, एलर्जी या किसी तरह की त्वचा संबंधी परेशानी होने पर नए मिश्रण का इस्तेमाल करने से बचें। हल्दी और अन्य प्राकृतिक सामग्री भी कुछ लोगों की त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं।

अभ्यंग स्नान की धार्मिक परंपरा

हिंदू धर्म में अभ्यंग स्नान को विशेष धार्मिक महत्व दिया गया है। अभ्यंग का अर्थ है शरीर पर तेल की मालिश करना और इसके बाद स्नान करना। मान्यता है कि नरक चतुर्दशी के दिन सूर्योदय से पहले अभ्यंग स्नान करने से व्यक्ति को नरक के भय से मुक्ति मिलती है और भगवान श्रीकृष्ण की कृपा प्राप्त होती है। पौराणिक कथा के अनुसार, इसी दिन भगवान श्रीकृष्ण ने नरकासुर का वध करके हजारों महिलाओं को उसके बंधन से मुक्त कराया था। इसी विजय की स्मृति में नरक चतुर्दशी मनाई जाती है।