Home remedies for Cracked Heels: सर्दियां आते ही एड़ियां फटने लगती है। इसका सबसे बड़ा कारण है बॉडी का डिहाइड्रेट होना। डिहाइड्रेशन की वजह से स्किन की नमी चली जाती है जिससे स्किन फटने लगती है। वहीं एड़ियों के फटने के कई कारण हैं। गंदगी और नमी की कमी की वजह से भी एड़ियां तेजी से फटने लगती है। ऐसे में समय रहते इन्हें ठीक करना बेहद जरूरी है। फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए लोग कई तरह के क्रैक क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि कुछ घरेलू नुस्खे की मदद से आप फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
चावल का आटा और सिरका
चावल का आटा एक नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। जो डेड स्किन सेल्स को हटाने में मददगार साबित होता है। सिरके में हल्का एसिड होता है जो सूखी और मृत त्वचा को नम करता है। इसके लिए 2 बड़े चम्मच चावल का आटा और इसमें सिरके की 5-6 बूंदें मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसे पैरों पर लगाएं। 10 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। इससे डेड स्किन साफ हो जाएगी। इसके नियमित इस्तेमाल से फटी एड़ियां आसानी से साफ हो जाएंगी।
शहद
शहद एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है। यह त्वचा को नमी देता है और इसे सूखने से बचाता है। शहद हीलिंग एजेंट की तरह काम करता है। इसके लिए एक टब में गर्म पानी कर लें और फिर इसमें शहद मिलाएं। पैरों को साफ करें और पैरों को डुबोकर मालिश करें। इससे पैर साफ हो जाएंगे। इसके बाद पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
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