Tips to Get Relief from skin allergy: गर्मी का मौसम जोर-शोर से आ चुका है। गर्मी में पड़ने वाली तेज धूप जब सीधी हमारी त्वचा पर पड़ती है तो त्वचा संबंधी समस्या जैसे रैशेज, एलर्जी और पिम्पल आदि हो जाते हैं। धूप में मौजूद पराबैंगनी या अल्ट्रावॉयलेट किरणों के कारण हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचता है। इसलिए गर्मी के मौसम हमें इस बात का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए कि हम बिना शरीर को ढके धूप में ना निकलें क्योंकि गर्मी में तपते सूर्य की पराबैंगनी किरणें हमारी त्वचा की ऊपरी परत को जला देती है। इससे स्किन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
summer skin care tips (Istock)
आज हम आपके गर्मी में होने वाली ऐसी ही समस्याओं से बचाव के कुछ उपाय लेकर आए हैं। इन असरदार घरेलू उपायों को अपनाकर आप गर्मी में होने वाली इन दिक्कतों से बच सकते हैं।
सेब का सिरका
गर्मी के मौसम में स्किन संबंधी समस्याओं से बचाव के लिए सेब का सिरका कारगर साबित होता है। इसके लिए आपको नहाते वक्त अपने पानी में थोड़ी मात्रा में सेब का सिरका मिला लेना है। एप्पल साइड विनेगर मिले पानी से नहाने से आपकी स्किन का पी.एच. लेवल सामान्य रहता है और तेज धूप में हमारी स्किन को बर्न होने से भी बचाता है।
ग्रीन-टी
तेज धूप और अल्ट्रावॉयलेट किरणों से हमारी त्वचा की ऊपरी परत जल जाती है जिससे हमारी स्किन पर काले चकत्ते जैसे पड़ जाते हैं जिससे निजात पाने के लिए ग्रीन-टी एक बेहद कारगर उपाय है। ग्रीन-टी के बैग को लेकर 1 कप पानी में कुछ समय के लिए डुबाकर रख दें और फिर इस पानी को फ्रीजर में रखकर बर्फ बना लें। अब इस बर्फ को बर्न स्किन के ऊपर लगाएं। त्वचा को बहुत राहत मिलेगी।
नीम
एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर नीम हमारी त्वचा पर होने वाली एलर्जी के लिए रामबाण उपाय है। एलर्जी से बचाव के लिए नीम के पत्तों को रात के समय पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उनका पेस्ट बनाकर एलर्जी वाले स्थान पर लगाएं। बेहतर परिणाम के लिए इसका प्रयोग सप्ताह में 2 बार अवश्य करें। स्किन एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति को चाहिए कि वह नहाने में साबुन का प्रयोग ना करें।
कपूर और नारियल तेल
गर्मी के कारण यदि आपको स्किन पर खुजली की समस्या हो रही है तो इससे निजात पाने के लिए नारियल के तेल में कपूर मिलाकर स्किन पर लगाएं। इसके लिए आप कपूर को एकदम बारीक पीस लें और उसे नारियल के तेल में मिलाकर 2-3 दिन के लिए धूप में रखें। अब तैयार हुए इस नुस्खे को दिन में 2 बार खुजली वाली जगह पर लगाएं बहुत जल्द आराम होगा।
एलोवेरा जेल
सनबर्न हुई त्वचा को आराम देने के लिए एलोवेरा बेहद कारगर उपाय है। इसमें पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण स्किन रैशेज को ठीक करने में मददगार होते हैं। इसके लिए आप रोजाना रात को सोने से पहले सनबर्न वाली जगहों पर थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल लगाएं। इससे आपको बहुत राहत मिलेगी।
Premium