Malaika Arora Workout VIDEO: बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की उम्र 50 साल है, एक्ट्रेस को उनकी फिटनेस के लिए पहचाना जाता है। सोशल मीडिया पर मलाइका अरोड़ा इस उम्र में भी अपनी खूबसूरती के चलते अक्सर सुर्खियों में रहती हैं। मलाइका जब भी किसी पब्लिक इवेंट में नजर आती हैं तो फैंस उनसे फिटनेस का मंत्रा जानने की कोशिश में लग जाते हैं। अब फैंस की विनती पर मलाइका ने एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है। इस वीडियो में पहले अपनी पलती कमर के लिए कुछ एक्सरसाइज करती दिख रही हैं। उन्होंने फैंस को भी इन्हें फॉलो करने के लिए कहा है। मलाइका का ये वीडियो फुल निर्देशों के साथ मौजूद हैं, जहां एक्सरसाइज कैसे करनी हैं और कितनी बार करनी है। सब लिखा हुआ है। यहां मलाइका की इस वायरल फिटनेस वीडियो पर एक नजर डालते हैं।
Malaika Arora is one of the hottest celebs in the industry, thanks to her fitness regime which she follows religiously. Her favourite yoga pose is Marichi's pose of (Sage pose).
मलाइका अरोड़ा ने बताया फिटनेस का राज
सोशल मीडिया पर मलाइका अरोड़ा ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह जिस के कपड़ों में वर्कआउट करती नजर आ रही हैं। मलाइका अरोड़ा हाथ में डंबल लिए कुछ एकरसाइज कर रही हैं, जिनसे उनकी कमर की शेप मेंटन रखने में मदद मिलती है। सोशल मीडिया पर मलाइका का ये वीडियो काफी वायरल हो रहा है। इस वीडियो पर कमेंट करते हुए यूजर्स ने लिखा, 'फिटनेस के मामले में बॉलीवुड में मलाइका के आगे कोई नहीं है।'
माधव शर्मा, टाइम्स नाउ नवभारत, (Timesnowhindi.com) में बतौर कॉपी राइटर जून 2022 से जुड़े हैं। इससे पहले वह India TV में भी काम कर चुके हैं। वह दिल्ली के ही रहने वाले हैं। वह इतिहास, राजनीति और अर्थशास्त्र के अलावा भूगोल के विद्यार्थी रहे हैं और इन विषयों में खास दिलचस्पी रखते हैं। उन्होंने बेनेट यूनिवर्सिटी से पत्रकारिता में ग्रेजुएशन किया है। उनका सबसे पसंदीदा विषय मनोरंजन की चटपटी खबरे हैं उन्हें लिखना बहुत पसंद है परंतु एक अलग अंदाज से, वह क्रिकेट खेलना और देखना भी दोनों पसंद करते हैं। वह शांत स्वभाव के हैं और बातों को सही तरह से रखना जानते हैं।
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